Zdravstveni saveti — 2 | BA.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravstveni saveti

Šta je povremeni post i kakve su njegove koristi?

Fitness i mršavljenja trendovi imaju tendenciju da dolaze i odlaze. Fitness trendovi su varirale od čudno, kao što su Punk Rope, na...

10 neverovatnih namirnica koje podstiču vaš imunološki sistem

Vaš imuni sistem je najbolja linija vašeg tela odbrane od toksina i infekcija. Kada imate oslabljeni imunološki sistem, vi ste...

10 zdravih načina da se izbjegne zgaga

Gorušica (koji je također poznat kao kiselina refluks, GERB i jednostavno loša probava) stvarno neprijatnih. To se obično javlja...

10 praktičnih saveta kako postati vegetarijanac

Postati vegetarijanac sigurno nije lako, i nije za svakoga. Imao sam nekoliko prijatelja došao do mene da mi kaže koliko se dive...

10 čudesnih saveta kako dobiti savršeno telo bikinija

Iako ne bi verovali, sada gledajući na vrijeme, mi nismo daleko od ljeta, a to znači da će biti vremena da se ponovo pogodio...

Neverovatne prednosti ječma

Za razliku od tradicionalnih ječam da je vaša baka stavi u paprikaš kad si bio klinac (ako je ona ipak bila nešto kao moja baka),...

10 odličnih jela za vrijeme trudnoće

Jesti za jedan nije uvijek lako, pogotovo kada smo naglašavajući o našem zdravlju. Na primjer, imamo komad torte za desert ili da...

10 divnih namirnica za doručak

Doručak je najvažniji obrok u danu, tako da stvarno ne želim da idem žure kroz vrata ujutro sa ništa više nego na kafu u sebi....

10 razloga zašto bi trebali zamijeniti svoju kafu zelenim čajem

Mnogi od nas vole dobru kup Joe ujutro prije posla. Kafa nas se budi i postaje nam spremni za dan unaprijed. Mnogo nam je takođe da...

10 neverovatnih namirnica koje će vašu kožu izgledati mlađe

Vaša koža je vaš najveći organ, tako da je prirodno da želite da izgleda lepa kao moguće. Nažalost, tražim nakon tako da je to...

10 kućnih lijekova za loš udah koji rade

Loš zadah, iako ništa ozbiljno, je svakako nešto što može uništiti samopouzdanje. Zaista, zadah iz usta može imati tako...

10 korisnih savjeta za bolji trening

U redu, tako da ste napravili odluku da želite ostati montera. Ste čuli sve o ljudi koji idu u teretanu u 6:00 ujutro prije posla,...

10 jednostavnih i efikasnih načina za poboljšanje sna

Ako ste jedan od mnogih ljudi koji su redovno nađu bacanje i okreće u krevetu u ranim jutarnjim satima, a zatim čitajući ovaj...

10 koristi od zdravlja

"Ja yam ono što jesam, i to je ono što ja yam!"      - Popeye Mnogi ljudi su čuli za jam, ali svakako nisu svi mogli ukazati...

10 hrana za izbegavanje tokom trudnoće

Trudnoće može biti teško dovoljno bez neočekivanih stvari idu naopako, kao što je topla kupka za kuhanje mozak vašeg nerođenog...

10 zastrašujućih činjenica o šećeru

Ako želite živjeti zdravo, konzumiranje previše šećera nije dobra ideja. Ipak, uprkos svim upozorenjima o bijele stvari biti tako...

10 saveta za ljepotu i zdravlje kako detoxirati svoje telo

Detoksikacije je postao iznimno popularan u posljednjih nekoliko godina, a nema sumnje da su naša tijela mogao s ruku pomoći da...

10 načina da vas motivišete da vežbate više

Jeste li u potrazi za ostvarivanje barem nekoliko puta tjedno? Mnogi od nas žele da češće se znojav, baci postotak na funtu i...

10 namirnica koje vam mogu pomoći da proučavate bolje

Kao što svi koji su ispite će znati, ostajući fokusirani i rade za duži vremenski period može biti teško kad se studira. Možete...

10 korisnih jela koja vas čine jakom, energičnom i odgovarajućom

U redu, tako da smo u 2017. Godini, a vijest je u: Energetska pića jednostavno ne prestani kada tražite da se snažan, energičan i...

10 zastrašujućih sastojaka zubne paste

Mogao pastu za zube biti štete vašem zdravlju? Iako da koristite samo vrlo malu količinu paste za zube svaki dan, neki stručnjaci...

10 korenskih povrća sa neverovatnim zdravstvenim prednostima

Ljudi koji žive u južnoj Aziji i Južnoj Americi su jeli root povrće hiljadama godina. Zaista, evidencije su pokazala da su zapravo...

10 predivnih prednosti sokljenja sirovog voća i veggija

Ako ste se bori sa svojim težina u posljednje vrijeme, ili ako ste osjećaj neuobičajeno umorni, slab, ili na drugi način ne može...

6 neverovatnih koristi od agave nektara

Zdrava hrana privlači mnogo interesa kasno. Od integralnih žitarica u super hranu, nikada nije bilo ovako mnogo pažnje posvećuje...

10 prehrambenih promena koje će očistiti akne

Akne je stvarno užasno.Kao, život troše strašno.Kad sam bio mlađi, sam pogođen akne proboj samo mjesec dana prije mog matursko...

10 neverovatnih zdravstvenih prednosti sokova grejpfruta

Grejpfrut je jedan od mojih omiljenih voća, a ja imam nekoliko dragih uspomena to jedem (ako bilo tko može zaista imati drage...

10 prednosti dnevnog vežbanja

Na žalost, ne postoji takva stvar u medicini kao čarobni dio koji može izliječiti svaku bolest. Međutim, ako postoji jedna stvar...

10 hrane koja uzrokuju akne

Bilo je vremena kada smo govorili da je akne proboja je najgora noćna mora studenta. Ali nesretni istina je da akne bubuljice se...

10 savjeta za četkanje zuba koje trebate znati

U redu, tako da sam perete zube, jer si malo klinac. Jednom kada prvi kutnjaci proklijala, tvoja mama je da sudopere, naoružan vam...

10 hrana koja se bore protiv starenja i raka

Na žalost, to je nemoguće živjeti zauvijek. Znam, RIP sve nas.Ali, dok niko od nas nikada neće vidjeti u trećem milenijumu ili...

Kako zadržati miris cipela u zalivu?

Ljeto je konačno tu, što znači odmor, plaže, pivo vrtova, muzičkim festivalima, sunce - i znojav stopala.Znojav stopala su jedna...

10 neverovatnih pogodnosti pijenja tople vode

Kad sam bila mlada djevojka, to je zaista teško za moju mamu da me da pijem vodu. Ona je bila ta koja me je okrenuo na soda pops i...

10 mogućih razloga zašto ste svi umorni

Svi smo se tih dana koje smatramo da pod vremenskim i nemaju energije, ali ako se uvijek osjećati umorno, trebalo bi da razmatra...

10 razloga da ostanete u hladu (van sunca)

To nije bilo tako davno da je duboko bronzani ten je viđeno kao znak dobrog zdravlja, ali sada, ljudi razumiju opasnosti od...

10 vežbi koje će ojačati vaše srce i poboljšati vaš stav

Kada neko odnosi se na jezgru, oni govore o mišiće koji daju podršku za srednji dio vašeg tijela, što uključuje kičmu, rebra, i...

10 neverovatnih super hrane za bijeg migrena i glavobolje

Ljudi koji pate od puno glavobolje i migrene znaju kako zaista strašno oni zaista mogu biti. Iako je većinu vremena oni ništa...

Šta da radiš kada padneš u zdravu hranu i fitnes karavan?

Prije nekoliko tjedana, sreo sam se s nekim starim prijateljima da nisam video za oko godinu dana. Iz onoga što sam vidio na...

10 uticaj alkohola na kožu

Svi volimo piće tu i tamo, a umjerenost, alkohol ne nikakvo zlo na sve. U stvari, mnogi medicinski stručnjaci kažu da je povremeno...

10 hrana koja će vam pomoći da prestanete da izbacujete

Akne - iako daleko od toga da bude smrtonosno - je zaista iscrpljujuće stanje kože koje mogu pokvariti vaše samopouzdanje. I to...

20 šokantnih načina limunske vode će vam promijeniti život

Kažu da smo ono što jedemo, ali smo i ono što pijemo, previše?Ako pitate bilo koga koji je njihov omiljeni napitak, šanse su da...

10 neverovatnih prednosti učenja plesa

Zahvaljujući televizijskim emisijama poput Ples sa zvijezdama, sve više i više ljudi širom svijeta razmišljaju preuzimanja ples....

10 razloga za pio zeleni čaj svaki dan

Koliko je dobra jutarnju rutinu? Vaš jutarnju rutinu da ste postavili za fantastičan dan, ili ga možete postaviti na jesen. Ako...

Zašto bi svaka žena trebala da se bavi čučnjom?

Nekada sam bila super otporni na čučnjeve, ali kada sam im dao Pokušajte shvatio sam upravo ono što sam bio nedostaje. Kada...

50 bogata hrana bogatom vlaknom koja će se uključiti u vašu ishranu

U redu, tako da smo svi čuli vic o ženi koji su jeli toliko vlakno koje je provela ostatak svog života na WC-u. Ona je propustila...

10 naučnih razloga treba izbjeći sunce

Prošle godine, uzeo sam put u Los Angeles i pratio ga sa puta u Finsku. U Los Angelesu, bio sam zapanjen količinom naranče organa...

10 razloga za prestanak jela rafinisanog šećera

"Nažalost, to je prekasno da se spasi. Jedem šećer od kad sam bio klinac. Ja sam osuđen na propast. Zašto se zaustaviti sada?...

10 prirodnih alternativa šećera

Za neke od nas, šećer je bio naš najbolji prijatelj za tako dugo. Mi smo odrasli s njim, i to nas tješi u vrijeme kada nam je...

10 neverovatnih namirnica koje će vam podstaknuti energiju i pomoći vam da se spuštate

Zamislite scenu: Upravo ste stigli na poslu, uključen na računaru i opterećena svoj prvi proračunske tablice. Ste spremni da...

load...