Gubitak težine

10 malo poznatih činjenica o celulitu

10 malo poznatih činjenica o celulitu

Prva stvar koju trebate znati o celulita je da ne postoji ništa loše u tome i to nije ništa da se stidi, jer samo o svakome dobije celulit, u manjoj ili većoj meri. Celulit nastaje kada se masne naslage ispod kože, koji smo svi, guraju put kroz oslabljeni vezivnog tkiva i stvaraju grudvice i potresa, ili efekt narančine kore. Vezivno tkivo, koje su kolagenih vlakana, može biti oslabljena nedostatak fizičke aktivnosti, loša ishrana, hormoni, kao i loše cirkulacije. Na šalteru tretmani za celulit može biti efikasna, ali stručnjaci kažu da su prave alternative za jelo zdrave ishrane i ostvaruje dobar način života odluka. Ako želite saznati više o celulita, pročitajte na, jer imamo više od deset činjenica o celulitu koje možda niste znali.

1. Sunce može napraviti celulita gore

Kao da već nije bilo dovoljno razloga kako bi bili sigurni da koristite kremu za sunčanje, suncu može napraviti celulita gore, kao i ubrzati proces starenja i potencijalno dovesti do raka kože. Preko izloženost štetnim sunčeve zrake štete i slabi kolagena, što će olakšati masnih naslaga na poke svoj put kroz vezivno tkivo ispod kože i uzrokovati udaraca.

2. Postoje različite vrste celulita

Postoje tri različite vrste celulita, a to je važno da znate koju vrstu imate, tako da se to tretira na ispravan način. Masno celulita je ono što ljudi obično nazivaju narančine kore celulita, a to je obično uzrokovan loše ishrane, tako da poboljšava svoju ishranu je najbolji način da se to tretira. Oedematous celulit je mekana oblik problema i uzrokovano zadržavanje vode, tako da ostvaruju i smanjenje unosa soli će pomoći. Fibroznog celulita je teško i formira duboko u masne naslage. Najbolji tretman za fibroznog celulita je rekao da se mezoterapije.

load...

3. Celulit ne znači da ste gojazni

Ako imate celulita, to ne znači nužno da ste gojazni, iako će prekomjerne težine učiniti celulit izraženiji. Celulit je uzrokovana slabljenje kolagena u koži i svako može dobiti, višak kilograma ili mršava.

4. Uske odjeća može uzrokovati celulita

Jedna od stvari koje će uzrokovati celulita je loša cirkulacija tako, ako ste skloni nositi uske odjeće cijelo vrijeme, vi povećavaju svoje šanse za razvoj stanja. Uske donje rublje je najveći krivac ovdje, tako da ide sa nešto malo labavije i to će poboljšati cirkulaciju.

5. Većina žena ima celulit

Celulit je daleko od rijetkih; oko 90% žena ima to. Počinje da se formira iz puberteta, a onda dalje razvija u zavisnosti od ishrane i načina života. Žene su podložnije celulita, jer je struktura vezivnog tkiva ispod kože je razlikuje od muškaraca.

load...

6. Za ribanje i četkanje pomaže da se smanji celulit

Masiranje, koristeći piling tijela i suho četkanje će pomoći da se smanji pojavu celulita. Redovne masaže bilo koje vrste će poboljšati protok krvi u tom području i da će ojačati kolagena i pomoći da se rasipa neke od masti koja leži ispod kože.

7. Vježba će vam pomoći previše

Drugi način da se poboljša cirkulaciju i smanjiti celulit je da se neke vježbe. Trčanje, hodanje i plivanje će svi pomoć i, ako provesti duži vremenski period sjedi za stolom tokom dana, ustajanja i imaju istezanje će vam pomoći previše. Ništa, u stvari, da će dobiti krv pumpanje oko vaše tijelo će pomoći da se zaustavi celulita formiranje.

8. Vaš geni mogli biti krivi

Tvoja mama mogla da bude odgovorna za svoj celulita, jer je mislio da su neki ljudi jednostavno više genetski skloni razvijanju stanju nego drugi. Ne samo da podnese ostavku sebe na činjenicu da ćete imati celulit jer ti majka, međutim, i dalje možete smanjiti ga jesti pravilno i dobivanje dosta vježbe.

9. Kako napraviti anticelulit tretmani efikasnija

Postoji mnogo over-the-counter kreme i losioni koji su efikasni u tretiranju celulita i domaći tretmani, kao talog, može pomoći previše. Možete napraviti bilo celulit tretman efikasniji nanošenjem na kožu nakon treninga. Kada to uradite, vaša krv će već biti pumpanje brže i da će pomoći liječenje se upija u kožu.

10. Može biti uzrokovan promjenama u hormona

Još jedan razlog da je celulit izraženiji kod žena je to što može biti uzrokovano hormonalnim problemima. Hormonske promjene koje su uzrokovane uzimanje kontrola rađanja pilule, i tokom trudnoće, može donijeti na celulit. Međutim, držite se akciza, jesti zdravu, niske masnoće, dijeta i da će zadržati celulit na minimum.

load...