Motivacija

10 kreativnih savjeta o tome kako biti sigurniji

10 kreativnih savjeta o tome kako biti sigurniji

Kada imate povjerenja, vi osjećati kao da možete učiniti ništa u životu. Možete ace da intervju za posao, impresionirati taj dečko ste oduvijek zamišljao, i živjeti život kakav ste oduvijek željeli.

Kada nemate povjerenja, međutim, život može izgledati kao pravi bol. Možda ste zaziru od čak prisustvuje intervju za posao, jer znate da neće dobiti posao u svakom slučaju, i možda drift kroz život stisnuti u planove tuđe. Nije kul.

Iako nije uvijek lako izgraditi samopouzdanje, dobra vijest je da je 100% moguće. Povjerenje nije nešto uručio po rođenju od Boga; Umjesto toga, to je nešto što svako od nas može posjedovati što više, kao što želimo.

load...

Evo 10 super kreativne savjete o tome kako biti više samopouzdanja, tako da možete živjeti svoj život kao pobjednik.

Čitaj više

Jedan od najvažnijih savjeta o tome kako biti sigurniji je sticanje znanja. Veliki američki investitor Warren Buffet je poznat po prilično čitanje knjige dnevno. On je jednom rekao: "Što više učite, više ćete zaraditi."

Ove mudre riječi su temelj uspjeha - i samopouzdanje.

Razmisli o tome: Što više znate, više snage imate do kraja života. Možete Miler u žestokih rasprava i dokazati ljudi pogrešno, riješiti probleme i dobiti bilo koji posao želite jer znate kako se to radi!

load...

Reading je odličan način da se izgradi svoju bazu znanja. Kada imate više informacija, možete osjetiti mnogo više pozitivnih o životu. Ne morate razmišljati kroz život pitajući se zašto, kako i šta. Vi znate sve!

Slušati svoju omiljenu muziku

Sljedeći savjet o tome kako da budu sigurni da slušati svoju omiljenu muziku.

Sportaše, poduzetnike i sve druge vrste uspješnih ljudi nisu uvijek "u zoni" sebe. Oni mogu Čini se da u zoni kad ih vidim, ali to je zato što su uzeli prave korake da se tamo.

To često uključuje slušaju svoju omiljenu, najinspirativnijih muziku ujutro.

Muzika može podići vaše raspoloženje i napuniti vas s povjerenjem. Nije bitno da li je to klasična glazba ili hip hop; bez obzira na vrstu znate čini da se osećate bolje o sebi, slušati ga što je češće moguće. Pojačanje je samo privremeno, ali to je dobro dok traje.

Mreža

Umrežavanje nije lako kad si mali na povjerenje, ali možda vi niste bili fokusirajući se na svoje snage sve ovo vrijeme.

Ljudi kažu da treba govoriti o vlastitoj stvari kada smo mreže, ali to je teško učiniti kada ste kratki samopouzdanja. Možda ste pokušali objasniti ono što, samo da se spotakne kroz vaše riječi i zaboraviti ključne informacije!

To je kao kad nas neko pita da im kažem šta naši roman je oko. Se stavljaju na licu mjesta, kao da nas je iznenada daje smrzavanje mozga!

Umjesto da objasni svoj stvari, zašto ne samo fokusirati na to kako možete pomoći drugima? Pitajte ih šta rade i onda ponudite svoje usluge.

Prepoznati tvoje prošlosti dostignuća

Još jedan dobar savjet o tome kako da budu sigurni da prepozna svoje prošlosti dostignuća. Previše od nas živi u budućnosti, kada smo mali na samopouzdanje. Mi razmišljamo o tome kako ćemo propasti ovo i ono, jer smo dovoljno i ne samo nije dobro bilo dovoljno dobro.

Uzmite trenutak da razmislim u vrijeme kada ste postigli nešto. To može biti bilo šta, od dating Muškarac da dobijem mjesto u višu ili visoku.

Kada mi ne oseća prevelika, smatramo da je teško zapamtiti naše prošlosti dostignuća. Ali, fokusirajući se na ono što ste već uradili, vas podsjetiti sebe da, ako ste nešto super radi jednom, možete sigurno opet.

Naučiti novi Vještina

Koliko i super da gitaristi i pijanista izgledaju kada su na pozornici? Kladim se da bih da mogu igrati tako, zar ne? Ali, umjesto da igraju tako, vi ćete isključiti video i povratak na gledanje Netflix kao šampion.

Ne postoji ništa zaustaviti vas od učenja novu vještinu i mastering to. Gitaristi i pijanista nemamo ništa nemaš, osim želje da preduzmu akciju.

Vježba

Redovno vežbanje je još jedan važan savjet o tome kako da se više samopouzdanja. Jedan od najčešćih razloga zašto ljudi gube povjerenje je jer im je tijelo na neki način otišao van forme. Možda smo stavili na par kilograma viška, ili možda naša bedra samo izgleda tako mnogo veće nego ranije. Ili možda naš bum jednostavno nije tako dobar kao i svi drugi.

Postoji jednostavan lijek za ovo: Vježba.

Rade redovno može vam pomoći u postizanju tijelo iz snova, što je veliki booster povjerenje.

Be Your Own Navijačica

Ako niko nije istinski vam komplimente u posljednje vrijeme i čini se osjećate dobro o vama, to je vrijeme da se prestane oslanjajući se na druge za pick-me-up i vremena da počnu da rade sami.

Svako jutro, možete probati gledajući se u ogledalo i hvale svoje kvalitete. Recite sebi kako super si, kako si lijepa, i kako ćeš iskoristiti ovu dan.

Izbori svoj Fears

Kad smo mali na povjerenje, nalazimo izgovore da ne rade stvari:

"Ne mogu ići na zabavu, ja sad imam dijabetes."

"Ne mogu da idem na taj razgovor za posao na kraju krajeva, imam čudna stvar kože događa."

"Ne mogu da idem na taj dan s tim tipom jer mi je kosa, je izgubio."

Izgovori ne radite ništa dobro. Umjesto toga, treba samo boriti svoje strahove, misli "... I tako šta!", I samo to stvari!

Šta imaš izgubiti?

Do Something svaki dan Makes You Smile

Još jedan savjet o tome kako da budu sigurni je da uradi nešto što vam se sviđa, nešto što se smeješ svaki dan.

Nasmijana je odličan način da se izgradi povjerenje, ali to nije lako da se smejem kad imamo šta da se smejem.

Pa zašto ne učiniti nešto svaki i svakodnevna da znate nasmejati? Ovo bi moglo biti ništa od gledanje komedija, razgovarajući sa starim prijateljem, odlazak u šetnju u parku na zalazak sunca.

Razmišljati o stvarima koje su vas osmijeh u prošlosti i opet ih.

Nasmijana odmah oslobađa više endorfina u mozgu. To Diže vaše raspoloženje i čini da se osjećate mnogo bolje o stvarima - uključujući i vas.

Postati najbolji prijatelji sa svojim mislima

Naš konačni savjet o tome kako da budu sigurni da se izbaciti negativne misli u smeće - doslovno.

Zapišite svoje negativne misli na papiru, prije nego zajebe stvari i bacajući ga.

To je vrijeme da se svojim mislima svojim prijateljem. Pomoći, zašto ne čitaju neke knjige samopomoći i gledati neki motivacijski video?

Kako biti više samopouzdanja? Koji su najbolji savjeti?

load...