Motivacija

10 novogodišnjih rezolucija koje ljudi obično raskidaju

10 novogodišnjih rezolucija koje ljudi obično raskidaju

Većina ljudi set sa svim najboljim namjerama kada donose odluke svoje novogodišnje, ali dosta ljudi ih nikad ne vide kroz. Da li je to nedostatak volje da čini ljude ne, ili je to način na koji oni pristupaju zadatak u ruci? Najveći razlog zbog kojeg ljudi ne drže do rezolucije svoje novogodišnje je da oni krenuti na krivu nogu. Za rezoluciju za uspjeh vam je potrebno da se odredi, a vi stvarno morate želim da se to dogodi. Evo deset rezolucija novogodišnjih da mnogi ljudi kažu da će se držati, ali obično slomiti.

1. Get novi posao

Problem sa rješavanja dobiti novi posao je da je potrebno vreme. To nije dobro slati nekoliko biografija početkom januara i onda odustaju jer ne bi instant uspjeh. Osim ako ste stvarno sreće, to bi moglo potrajati mjesecima pronaći pravi posao za vas, tako da, ako je to će biti u Novoj godini je, morat ćete ustrajati ako želite da ga vide kroz.

2. Rad Više

Zdravlje klubova i teretane vidjeti ogroman porast prisustvo u januaru, ali do marta, nivo prisustvo će se vratilo u normalu. Najbolji način da budete sigurni da držimo svoj rad od rezolucija je pratiti svog uspjeha. Zapišite vremena koji ti uspe, i vremena da ne, i treninga dnevnik će vam pomoći da zadržite svoj raspored vježbanja.

load...

3. Pročitajte više

Božić također vidi veliki porast u broju knjiga koje su kupili, ali mnogi od tih knjiga nikada ne čita. Ako želite saznati više o svijetu, čitanje je najbolji način da se to uradi, tako da ostavimo po strani određeno vreme za čitanje i isključite telefon i drugih uređaja, jer je najveća stvar koja dobije na način da ste pročitali više će biti ometanja.

4. Stop pušenje

Ako je vaš plan je da se odrekne pušenja i ove godine, onda imamo neke dobre vijesti, a neke loše. Dobra vijest je da, uprkos zarazna prirode nikotina, istraživanja su dokazala da odvikavanje od pušenja zapravo ne teže nego bilo koji drugi rezoluciju zadržati. Loša vijest je da većina pušača trajati pet ili više pokušaja odvikavanja prije nego što konačno uspjeti. Jednostavna Poruka je, ne odustaju otkaz.

5. Smršati

Dok gubitak težine će bez sumnje biti jedna od rezolucije najčešćih novogodišnjih i ove godine, broj ljudi koji su gojazni je i dalje u porastu u velikom broju zemalja. Jedan od razloga zbog kojih ljudi tako često ne drži ove rezolucije je da oni ne uključuju vježbe u svojim planovima mršavljenja. Dijeta sama je dovoljno rijetko, tako povećati količinu vježbanja vas kao dobro, i vidjet ćete rezultate mnogo brže.

load...

6. Zaustavite grize nokte

Navike kao što grize nokte su puno teže slomiti nego što možete da zamislite. Razlog zašto je tako teško zadržati ovu vrstu rezolucije je da su navike poput ovih postao toliko ukorijenjena da ne ni primetiti kada to radimo. Vjerojatno će vam trebati podsjetnik da se ne gristi nokte, tako slikati svoje nokte s nekim gorkim degustaciju proizvod namijenjen za tu svrhu i koji će vam dati podsjetnik vam je potrebno.

7. Jedite više zdrave hrane

Procjenjuje se da je samo trećina stanovništva Amerike jede dovoljno svježeg voća i povrća, pa nije ni čudo da je ovo rezoluciju kojom se često slomljena. Umesto da vegani preko noći, pokušajte samo zamene neki od vaših grickalica za komad voća ili dodavanje dodatnih dio povrća u obroke. Ako napravite zamjene postepeno, vi ćete jedva primijetiti da ste propustili neke od svojih omiljenih nezdrave poslastice.

8. Uštedite više novca

Stavljanje više novca sa strane za crne dane je odlična ideja, ali ako niste mislili da kroz, to može biti teško rezoluciju da se drže. Morat ćete sjesti i raditi budžet, i da rade gde sav svoj novac sada ide. To će trebati više truda nego samo rješavanje to učiniti na dočeku Nove godine.

9. Da li više u dobrotvorne svrhe

Rješavanje da učine više u dobrotvorne svrhe je vrlo plemenito rezolucije, ali onaj koji se lako zaboravlja kasnije. Najbolji način da budete sigurni da držimo ovaj je da se uspostavi redovnu isplatu za svoj omiljeni dobrotvorne svrhe. Na taj način, nećete ni morati ponovo razmisliti o tome, ali ćete raditi svoj doprinos da pomogne drugima.

10. Declutter svoj život

Kažeš da će proći kroz vaše ormare i dobiti osloboditi od svih stvari koje ne treba, je mnogo lakše nego zapravo radi. Ćete samo biti čvrst i držimo ove rezolucije, a ne uhvate u svim sentimentalna uspomena. Plan da daju što više vašeg gužvu u dobrotvorne svrhe kao što možete, a to će vam dati dodatnu motivaciju da se posao obavi.

Koji su rezolucije svoj Novu godinu?

load...