Motivacija

10 saveta kako biti srećan sa onim što imate

10 saveta kako biti srećan sa onim što imate

Biti zadovoljan sa onim što imaš, umjesto traži više i čiji je cilj veća cijelo vrijeme je, da budem iskren, protiv ljudske prirode. Ipak, to je nemoguće loviti san svih vremena; ponekad je bolje da se korak natrag i uzeti pauzu, uživajući što ste već postigli. Problem je u tome smo skloni da uhvate se u dnevnom trci za više novca, više uspjeha i više sreće, i zaboraviti ono što već imamo. Evo deset podsjetnik da je vaš život je zapravo dobar i možda, kao i uživati ​​u njemu:

1. Razmislite gdje ste bili prije pet godina

Jeste li bili sretniji prije pet godina? Dobro razmisli prije nego što je odgovorila. Možda bi tada bilo više bezbrižan, ili možda su pogođeni teškim vremenima da ste bili zahvalni biti gotovo, a sada se osjećate kao nova osoba. Uživajte da, cijenim činjenicu da ste uspeli da prevaziđu teškoće ste imali. A šta ako je to obrnuto, a teška vremena ste ovdje sada? Pa...

load...

2.... Cijeniti osnove

Čak i ako ste privremeno dolje na svoju sreću, to neće trajati zauvijek. Ništa ne. Međutim, čak iu najgorim vremenima, svi imamo nešto cijeniti, nešto što nas čini osjećati dobro, čak i za trenutak. Nisi beskućnik, za početak. Ako čitate ovo, šanse su vaše osnovne potrebe su zadovoljni, a sjetimo se da nedeljni šoping ture nisu među tih potreba. Uživajte jer...

3.... Postoji toliko mnogo onih koji nemaju ono što imate

To možda zvuči kao lekcija za djecu, ali istina je da smo rijetko misle o onima koji zaista nemaju ništa, uključujući, na primjer, stalno snabdevanje vodom ili ispiranje WC-a. Ne možemo to dokučiti čak i kada smo se podsjetio o tome sa jednom od tih lanaca Facebook statuse da vam dati neke statistike o nepismenosti i prosječna dnevna zarada. Istina je, znate, neki ljudi nemaju dovoljno hrane, a ti nisi među njima. Budi sretan zbog toga!

load...

4. Napravite popis onoga što imate

Ti bi vjerojatno tvrditi da ne postoji ništa što možete učiniti o svijetu je gladan, posebno, ako ste prošli za tu promociju ste bili toliko raduje. To nije kraj života, znaš. Imate prijatelje i / ili porodice koji volite, dajte da neke misli i stavio ga u pisanom obliku, ako želite. Možda ćete biti iznenađeni koliko zapravo biti sretni zbog.

5. Uživajte u svom zdravlju

Imate bubuljica na nosu? Neki ljudi imaju psorijazu, kako o tome? Ideja o "uvijek postoji neko lošije od mene" ne radi svaki put i sa svima, ali, istini za volju, to bi mogao biti snažan motivator da se zaustavi kukaš o nekim sitnim problem koji vas sprečava da vide sve velike stvari i ljudi oko vas.

6. Uživajte u društvu prijatelja

Prijatelji su ljudi hrlimo kada imamo problema. Oni su ti na čijem ramenu plačemo nakon raskida, ako mama je predaleko ili nisi tako blizu. Možeš li vidjeti zašto je to razlog da bude sretan? Imate barem jedan bliski prijatelj na koga se možete osloniti u teškim vremenima, to je tako jednostavno.

7. Razmisli o tome kako je živjela svoj djeda i bake

Prije samo tri generacije su stvari toliko različiti, da je to sasvim druga svijeta. Razmislite o tome kao samohrana majka ili razvoda ili je gej u 60-ih. Danas imamo toliko da su naši preci nisu mogli ni zamisliti, ali smo toliko navikli na to da smo više nije u stanju da cenimo to. Uzmite trenutak da bude sretan o slobodi i izbora imate.

8. Ne zaboravite svoje snove djetinjstva

Neki sanjao pronalaženja lijeka za AIDS kada su bili 10, a zatim je postao stručnjaci za oglašavanje. Kako je detinjstvo snove ispalo? Možda podsjećajući ih da se osjećate tužno, ali se kako si srećan, bili kada ste bili mladi i cijeli svijet je izgledao kao da je samo sjedio tamo čeka da ga osvoji ?! Budite sretni sa svoje uspomene, uz jednostavne činjenice da ste se usudio sanjati tako velik. A ako ste još uvijek u stanju sanjati velike, onda je to razlog za slavlje! Ljudi koji sanjaju sretni ljudi.

9. Budite sretni sa sobom

Malo nas vjeruju da su savršeni, pa čak i oni koji rade, cijelo vrijeme nisu sretni jer, znate, savršenstvo treba teška za održavanje. Ali svako od nas ima dobre strane i da je besmisleno da ih potcijeniti. Vjerujte u sebe, vjerujem da možete promijeniti svijet, čak i ako je to u vrlo malim i specifičan način, kao što je čini drugom osobom zadovoljan samo svojim prisustvom u svom životu ili sa osmehom.

10. Ako si sretan i ti to znaš...

Tako je, pljesni rukama. Silly dječje pjesme? To može biti, ali to govori istinu: kad si sretan, širiti okolo, zar to ne kriju unutra, u strahu da ako dozvolite da se sreća van, ona će odletjeti od tebe. I ne mislim da je to nešto što nije bitno. Sve što čini sretnom stvarima, međutim, mala može biti!

load...