Motivacija

20 praktičnih saveta kako da se poboljšate

20 praktičnih saveta kako da se poboljšate

Koji su najveći osobine mi tražimo u drugim ljudima? Način na koji su oni s novcem? Mogućnost rješavanja zagonetki? Svoj talenat za razgovor?

Različiti ljudi traže različite stvari. Ali svi mi cijenimo ljubaznost i velikodušnost. Stvar sa ljubaznost je da je to kao bumerang. Što više daješ, više će se vratiti u tebe. Ako niste bili ljubazni prema ljudima u zadnje vrijeme i dobro znate da niste, sada može biti vrijeme za početak izrade iskupi pomažući drugima.

Ne morate da se masivne pokrete. Samo davanje sitniš na beskućnika, pomažući da se dama s njom torbe, ili samo daje neke sjajne savjete ljudima je više nego dovoljno. To će učiniti da se osećate sjajno, previše.

load...

Learn drugom jeziku

Učenje novog jezika ima sjajan koristi. Za jednu stvar, poboljšava plastičnost mozga, a dokazano je da se smanji rizik od Alzheimerove bolesti.

Učenje drugog jezika čini da se osećate sjajno, previše, a može proširiti svoju mrežu. Možda ćeš posjetiti neku drugu zemlju, gdje možete zaista družiti s mještanima i nove prijatelje. Učenje novog jezika vam daje veliki osjećaj ispunjenosti, i odličan je savjet o tome kako poboljšati sebe.

load...

Čitati knjigu svaki dan

Nije svako voli da čita - ili barem mislim da oni ne vole da čitaju. Ali to je kao američki investitor Warren Buffet kaže: ". Što više učiti, više ćete zaraditi" Knjige su pune svih različitih vrsta znanja da ti puno može naučiti. Bez obzira da li želite da saznate o zdravlju, kako razviti novu vještinu, politike, ekonomije i tako dalje, knjige su tu da vam pomognemo rasti, poboljšati i postati više zaobljeni osoba.

Napišite pismo na starijeg

Šta god da danas i svakodnevne rade, da je ono što efekt će imati na vaš život za deset godina. Hoće li na starijeg hvala ti za danas učenje novih vještina, ili će odmahuje glavom na vas za gledanje Netflix umjesto toga?

Napišite pismo na starijeg, objašnjavajući gdje vidite sebe za deset godina. Zatim, učiniti stvari koje trebate učiniti kako bi se na taj položaj.

Stop Procrastinating

Još jedan savjet o tome kako poboljšati sebe i žive ispunjeniji život je da se zaustavi naviku procrastinating. Znamo, znamo. Od svih savjeta u ovom članku, ovaj je vjerojatno onaj koji će biti najteže za implementaciju.

Skoro svi na planeti je odugovlačio u nekom trenutku. Da li smo propao još dvadeset minuta besmisleno raspravlja nešto na Facebooku o starom Rimu, jer ne želimo da počnu da rade, ili da li smo je gledao tri epizode House of Cards u nizu, mnogi od nas su Queens of Odugovlačenje. Ali, ako želite poboljšati sebe i ako ste potpuno mrtav set u vašem umu da želite poboljšati sebe, odugovlačenje mora prestati odmah. To jednostavno ne može ići na bilo više. Razmislite o tome što ćete dobiti ako prestanete odugovlaĉe i šta ćeš izgubiti ako nastavite da se to uradi. Vaš život će tako izgledati mnogo Rosier, ako si dao otkaz. Ti bi imati mnogo više vremena.

Ne morate da se ohladi puretina još. Pronaći način da odlažem produktivno - gledanje kratkih obrazovnih video za razliku od mačaka - i sebi 5 minuta pauze svakih 30 minuta. Biti disciplinovani načinom na koji ste odugovlači.

Zahtjev Feedback

Kako možemo napraviti pravi promjene kad ne znamo šta smo radili u redu?

To je jedna stvar da postigne 91 za ispit, ali još da znam zašto si postigao 91, a ne, recimo, 95 ili više. To je isto kada vam rade za klijenta. Kažu vam da je "sve u redu, ali ne i sjajno." Ali ako su vam rekli gdje je krenulo po zlu, ne možete poboljšati. Dakle, ne stidite se da traži povratne informacije. To je odličan način da poboljšava.

Postavljati pitanja

Ovo je još jedan veliki savjet o tome kako poboljšati sebe. Ako ne dobijete znatiželjan o svijetu i ljudima u njemu, kako ste ikada očekivati ​​da se poboljša?

To je isto ako ne postaviti pitanje o nečemu što niste sigurni. Oni koji donose najveći skok naprijed u životu znaju urođenu moć i vrijednost postavljanja pitanja.

Postati kao radoznali kao Alisa u zemlji čudesa i postavljaju pitanja cijelo vrijeme.

Take A Course

Sljedeći nevjerojatan savjet o tome kako poboljšati sebe je da se kurseve. Misliš nemate novca da se kurs? Razmisli ponovo.

Nekoliko decenija unazad, tečajevi koštaju mnogo novca i uzeo puno vremena. Ovih dana, međutim, možete naučiti sve što je potrebno na mreži. I to ne mora da vas koštati puno na sve.

Suoči Problemi

Uspješnih ljudi nisu posebni ljudi koji nemaju nikakvih problema. Oni se suočavaju sa preprekama u životu baš kao i svi mi. Razlika je, međutim, da oni uživaju izazov, i da ih vide kao priliku za učenje i raste. Stvari se menjaju. Stvari se dešavaju. Ili možemo suočiti sa svojim problemima, prevladati ih i izaći kao jači, bolja osoba... Ili možemo izbjeći prepreke i ostaju isti.

Problemi nas uče stvarima. Za ljude oduševljen samousavršavanja, prepreke su neophodan dio procesa rasta. Dakle, naš savjet o tome kako poboljšati sebe i živjeti sretniji život je da se zaustavi izbjegavanje problema. Suočiti ih, prevazići ih, i rasti.

Take Action!

Znaš šta razdvaja uspješne ljude od neuspješnih ljudi? Da li je to sirovog talenta, vještine i znanja? Ne. Najveća razlika je u tome što uspješan osoba je akciju i neuspješne osoba nije. Jedini pravi način da se poboljša je da ustane iz kreveta lijepo i rano ujutro i akciju!

Know Your Life Goal

Ovo je jedan od najvažnijih savjete o tome kako poboljšati sebe je uživo sretniji i ispunjeniji život. Osim ako ne znate šta najvažniji životni cilj je, može biti nemoguće napraviti pravi poboljšanja. Kada smo krenuli životnih ciljeva, svaka ključna odluka pravimo u životu je napravio s našim ciljem na umu. Mi smo stalno poboljšavati svaki dan kako bi se približimo naš cilj. Postavili smo sebi manje ciljeve koji, kada bude završen, ćete nam izaći pametniji, bolji i bliže ostvarenju našeg života cilj.

Zapišite vaš cilj i viziju. Neka to motivira i vozi vas naprijed.

Set Ograničenja

Naravno da treba težiti neba - pa čak i šire. Ali to je kad smo širiti sebe previše tanke i pokušati učiniti previše stvari koje točkova ispasti. Umjesto poboljšanja sebe u bilo kojem području, postajemo naglasio je, frustriran i iscrpljen.

Ne možete biti najbolji u svemu, što je razlog zašto je važno da igram na svoje snage i zanemariti vaše slabosti. Osim toga, trebalo bi suzili fokus, tako da se fokusirali na jednom ili dva područja vašeg života koji želite da najviše poboljšati. Fokusirajući svoje vrijeme i energiju na samo jednu ili dvije stvari će olakšati za vas da se poboljša i postane bolju verziju sebe u tim područjima.

Put Yourself First

Još jedan savjet o tome kako poboljšati sebe je da počnete voljeti sebe i stavi se prvi. Ne na sebičan način, na zdrav način. Možete samo dati nešto ljudima, kad ga imaju sami. Isto važi i za ljubav, sreća ili drugim oblastima života. Ako nastaviš prvo stavljanje druge, to bi mogao biti razlog zašto ste nezadovoljni, gdje ste u životu sada.

Pomaganje drugima je lijepo i, kao što smo ranije rekli, trebalo bi da bude dobar prema njima. Ali, ako želite poboljšati sebe, morate se prvi pokrene stavljajući sebe. Tvoje vreme je dragoceno. Pitaj bilo koga tko želi da se bolje i oni će vam reći da oni moraju biti sebičan s kako provode svoje vrijeme. Oni odbiti koktela u petak navečer jer su fokusirani na svoje ciljeve. Stavili su se prvi.

Identifikuju Flaws

Da li je neko ukazao vaše mane za vas? Možda si licemjerna, prebrzo suditi, ili previše slab protivnik? Sada je vrijeme da slušaju ono što ljudi govore o tebi i zvoni promjene.

Naučite iz Heroes

Još jedan savjet o tome kako poboljšati sebe je naučiti od svog uzora. Uspješnih ljudi znaju da je najbolji način da oponašaju svoje heroje je da se ugledaju na njih. To znači da će razvijati svoje navike i rutine, usvajaju svoje dijete i načina razmišljanja i prilično prave iste odluke kao njih. To ima puno smisla, previše. Izrađujemo ogromna poboljšanja kada smo učiti od najboljih koji se popravljaju na dnevnoj bazi.

Bolje jede

Većina ljudi žele da budu zdravi. Oni znaju da ako oni imaju svoje zdravlje, sve ostalo će slijediti odijelo.

Zdravlje je na prvom i trebalo bi da bude broj jedan na listi stvari koje treba popraviti. Mogli bi imati koristi od toga da bude zdrav, a svi imamo navike koje moramo raditi.

Počinje sa svojim dijetom. Ciljajte dobro izbalansiranu, čista ishrana voća, povrća, žitarica, orašasti plodovi i mahunarke. Vaše fizičko zdravlje će se poboljšati, i tako će vaše mentalno zdravlje. Vidjet će se automatski bolje.

Koje su vaše omiljene savjete o tome kako poboljšati sebe i živjeti sretniji i ispunjeniji život?

load...