Motivacija

Kako ostati pozitivan i srećan većinu vremena?

Kako ostati pozitivan i srećan većinu vremena?

"Mi ne vidimo stvari kakve jesu, mi ih izgleda kao i mi."

     - Anais Nin

Pozitivni ljudi doživljavaju više uspjeha nego negativnih ljudi. Ako je vaš način razmišljanja je pozitivan, vaš život će slijediti odijelo. Isto tako, ako je vaš način razmišljanja je negativan, vi ćete živjeti vrlo negativan život, okružena negativnim ljudima i negativna iskustva.

Prije nekoliko godina, shvatio sam da sam morao da počne biti pozitivniji ako želim da se negdje u životu. Ja sam bio u pravu kolotečinu i ide unazad sve vreme. Fundamentalna za moje kolotečini bio moj način razmišljanja, koji je bio potpuno pesimističan. Nisam vidim svrhu u primjeni za novi posao ili čak pokušavaju više da biste dobili dečka. Moje viđenje je oblikovan moje iskustvo svijeta, i to je bio loš.

load...

Ali naša percepcija stvarnosti su gotovo uvijek u pravu. Međutim, ako živite svoj život veselim osmehom i pozitivnom raspored, vi barem sebi mnogo bolje šanse da sve što si ikada želio. Evo nekoliko načina da ostanu pozitivni i sretni većinu vremena.

Live u pozitivnom okruženju

Informacije koje odabrati svoj pet čula da dobiju će imati ogroman utjecaj na izglede. Web stranicama možete pregledavati, muziku slušate, filmove gledate i ljudi pričate sa možeš sve efekta svoj dnevni raspored, za bolje ili lošije.

Ostati pozitivan, tada, važno je da se okružite Ephemera i ljudi za koje znate će udariti se vaše raspoloženje. Iz tog razloga, morate pažljivo razmotriti da li da web stranica ili forum koju posjećujete zaista neće pomoći vaš um ili pogoršati to.

load...

Na primjer, prije nekoliko godina sam navikao Internet pričaonice mnogo. U početku su bili zabava i bio sam sretan. Ali na kraju sam postao previše emotivno vezan za ljude i počeo da ih propustiti kada nisu na mreži. To je, pak, napravio mom raspoloženju gore.

Budite selektivni o informacijama koje primaju i izbjeći stvari koje znate će biti štetno.

Smile!

Postoji više jednostavnih ili prijatan način da se bude sretniji nego češće smeje. Možete smile na sebe kako idete o svom svakodnevne poslove, ili možete nasmejete strancima te upoznao na ulici.

Nasmijana je aa odličan način da odmah dizanje vaše raspoloženje i čini što misliš "Znaš šta? Život nije tako loše! "

Uzimati stvari polako

Vrlo malo od nas računa o sadašnjem trenutku. Mi fijuk kroz život na milion milja na sat, tako da možemo završiti naš hiljade zadataka, idite na naš datum, chat našim prijateljima, i tako dalje i tako dalje.

Na kraju krajeva, mi propustiti na male stvari koje mogu poboljšati naš način razmišljanja. Propustimo miris cvijeća na oštar ljeta jutro, ili delikatne kapi rose blistavih na našem živice dok ih sunce ljubi. Propustimo miris jutarnju kafu jer smo frustrirani da se ne kuva dovoljno brzo.

Usporiti malo i cijeniti sve što je oko vas.

Izgubiti negativnih osoba

Teško je, ali istinito: Ako imate negativne prijateljima, morate ih izgubiti. Čak i ako su bili tvoji prijatelji već godinama.

Prijatelji ponekad može da nas zadrži i oblikuju naše živote na gore. Ako vaši prijatelji trenutno radim, imaju razgovarati s njima o tome kako se osjećate. Ako oni ne žele slušati, uzmite u obzir dalje.

Zadržati perspektiva u svakom trenutku

Tako je lako napraviti planinu od od muve slona, ​​zar ne? Radio sam to mnogo puta, i siguran sam da imate previše.

Kao i Internet pričaonice, i ja nekada radio online dating, previše. Ali problem sa internetom je da mi ponekad biti strpljiva kad čeka odgovor od nekoga. Dok oni uzimaju svoje vrijeme, sve vrste pitanja listati kroz naše umove.

"Zašto ne odgovarate? Da me mrze? Jesu li naći nekog drugog? Jesam li rekao nešto pogrešno? "

To postaje još gore kada ne odgovarati na sve!

Važno je da se stvari u perspektivu u svakom trenutku. Stop za nekoliko trenutaka, uzeti duboko, i preusmeri. Zapitajte se da li će ovo trivijalnosti čak bitno u godina? Hoće li to čak i bitno u mjesec dana? Da li je to stvarno vredi da te tako radili se nad njim? Držite svoj um na dugoročne ciljeve.

Pročitajte i gledati Pozitivna materijala

Nekada sam provesti slobodno vrijeme gledao neki strašno vapid video. Ovih dana, ja sam samo gledati pozitivno, motivacioni materijal tokom mog rada pauze.

Čitanje inspirativni citati ili gledanje motivacijskih video ohrabriti pozitivno razmišljanje i stavlja vas u "Ja to mogu" način razmišljanja. To je odličan način da se započne dan, previše.

Protjerati Vaš Fears

Strah je ono što nas može zaustaviti od toga da bude sretan i pozitivan. Rijetko ćete vidjeti pozitivne osobe zamrzavanje sa strahom. Pozitivnih ljudi uglavnom ne zaustavi u provalije i reći: "Ne mogu ja to." Umjesto toga, oni naplaćuju pravo napred i akciju jer znaju da u njihovim glavama da će biti pozitivno rješenje ovdje.

Kada se bojimo nešto, našu maštu pokreće divlje i stvara priče koje iskriviti stvarnost. Samo se zapitajte, zaista, ono što je najgore što se može dogoditi?

Dodati vrijednost životu nekog drugog

Kad sam bio mlađi i u kolotečinu, ja sam dovodeći druge ljude sa mnom. Da nisam bio dobar provod, odlučio sam da ću da budem siguran drugi nisu bili, previše. Ako prijatelj je došao do mene i pitao da li sam mislio da treba da putujem za godinu dana, ja bih slegnuo ramenima i reći: "U čemu je stvar?" Imao sam nula reći pozitivne stvari.

Energija koju šaljete ima ogroman uticaj na energiju imate u sebi. Ako širiš negativnu energiju, ti dodatno punjenje sebe negativnom energijom, previše.

Ono što vam se je upravo ono što se vratiš.

Početi danas širenjem neke pozitivnosti. Pomoć nekoga, bilo da je stara dama s njom u kupovinu ili beskućnika s nekim sitniša. Pokažite malo ljubavi i mira u svijetu i možete biti sigurni da će oni poslati ga natrag.

Stvoriti neke ciljeve

Teško je biti pozitivan kada nemaš pojma šta želite od života i šta budućnost izgleda. Ako ste drifting iz jednog dana u dan bez svrhe, to je tako lako pasti u kolotečinu.

Lako je da podigne magla, iako; jednostavno stvoriti neke ciljeve koje želite da rade u pravcu. Ovo će vam dati motivaciju, a to će vas inspirisati neke pozitivnosti jer ćete imati nešto da se radujem.

Uče na svojim greškama

Na kraju, to je važno shvatiti da je greška nije greška koja kaže moraš prestati pokušavati. Umjesto toga, greška je jednostavno učitelj koji vam pomaže da voditi u budućnosti.

Koristite svoje greške kao priliku da bolje radi i pobijediti sljedeći put.

load...