Saveti za lepotu

10 jednostavnih saveta za lepotu za lepotu

10 jednostavnih saveta za lepotu za lepotu

Je sve što ljudi govore o ljepoti sna samo mit, ili bi bilo zaista biti neke istine u tome? Dobar san je sada je dokazano da ima ljepotu koristi. U studiji koju je University Hospital Case Medical Center, istraživači su otkrili da ljudi koji ne spava dovoljno učiniti ubrzavaju starenje i nedostatak sna zaista može staviti linije i bore na licu. To je noću, kada spavaju, da je tijelo radi puno svojih popravka, tako da što više pomoći vam mogu dati, to bolje noćnim rezultati će biti. Čitajte, i naći ćete deset jednostavnih stvari koje možete učiniti da iskoristite vaše ljepote sna.

1. Idite u krevet u pristojno vreme!

Mi ne želim da zvučim kao tvoja majka, ali količina sna da ste dobili noću zaista napraviti veliku razliku u tome kako će izgledati sljedećeg jutra. Ako ne dobijete u krevet u razuman sat, i da se preporučene osam sati sna, onda postoji vrlo dobra šansa da ćete se probuditi s blijedo kože i tamne krugove ispod očiju.

2. Uklonite sve vaše šminke i umij

Uvijek uklonite sve tragove šminke prije odlaska u krevet i oprati lice sa blagim čišćenje lica. Oči rano jutro panda nikada neće izgledati sjajno i, što je još važnije, ako napišite šminku, sve bakterije koje ste pokupili na svojoj koži tokom dana će tamo ostati i raditi sve od sebe da zarazi vašu kožu i oči tokom noć.

load...

3. Koristite čist, svile ili satena, jastučnice

Promijeniti u svile ili satena jastučnice i redovito ih mijenjati. Slučajeva svile jastuk može biti malo skuplji od regularnih, ali su mnogo bolje i za vašu kožu i kosu. Zato što su glatko, vaša koža neće biti zgužvani dok spavate, a kosa neće biti tako zamršene i neposlušnu. Promenite jastučnice redovno previše, ili ćete biti spava na bakterije zaražen jastuk celu noć!

4. Pokušajte da spavate na leđima

Dakle, ovo može biti nezgodno ako već ne rade, ali spavanje na leđima će vam pomoći zadržati svoje lice nabora. Ako spavate na prednjoj i zakopati glavu u jastuk, koji će uzrokovati da vaša koža SCRUNCH i, na duge staze, to će uzrokovati bore da se formira na koži, i mislimo bore stalnog vrste.

5. Get ovlaživač

Centralno grijanje zimi i klima uređaj u ljeto sisati sve vlagu iz zraka. Ako imate ovlaživač uključen u vašoj spavaćoj sobi, to će vratiti vlagu u zraku i da će prestati vaše kože isušivanja i ljuštenja.

load...

6. Hidrataciju prije nego što odete u krevet

Noći je najbolje vrijeme za hidratantnu kremu da radi svoj posao, i dok ste čvrsto spava, može dobiti na sa prodire duboko u kožu, hidrataciju i hrani ga. Nanesite dobar hidratantnu kremu za lice i vrat, a vi ćete se probuditi s mekom, punačka kože.

7. Stop puffy eyes 

Ako nastaviš buđenje uz otečene, puffy oči, evo nekoliko savjeta koji će riješiti to za vas. Prvo, samo dodajte još jedan jastuk u svoj krevet, tako da možete podići glavu viši kada spavaš. To će pomoći tečnosti odvod daleko od očiju. Druga stvar koju možete da uradite je da provjerite sastojke u kremu za oči. Najbolja stvar za puffy oči je krema koja sadrži kofein, jer to pomaže tečnosti kreće bolje.

8. Omekšati stopala ulja slatkog badema

Da bi se izbjegla postaje teško, suhe kože na nogama, masaža u nekim ulja slatkog badema prije nego što odete u krevet i staviti na par čarapa. Čarape će zadržati vlagu zaključani u i ulja slatkog badema će biti u mogućnosti da duboko hidrataciju stopala.

9. Produžite trepavice dok spavate

Ako pokušavate da rastu vaše trepavice i čine ih deblji, zatim nanesite lagani sloj ricinusovog ulja na njih prije spavanja i ostavite ga preko noći. Ricinusovo ulje je bogato omega - 6 masnih kiselina, koje pomažu da se zaustavi svoj trepavice razbijanje, i to ih hidratizira.

10. Koristite šampon za suvo pranje ako je potrebno

Ako znate da nećete dobiti dovoljno vremena u jutro shampoo kosu, a zatim primijeniti suhi šampon prije odlaska u krevet. Šampon za suvo pranje radi mnogo bolje ako ima cijelu noć da radi na svoju kosu. Ako želite da koristite prirodna alternativa da se osuši šampon, onda možete pokušati rižino brašno, koji radi jednako dobro.

load...