Saveti za lepotu

10 ljekovitih esencijalnih ulja o kojima trebate znati

10 ljekovitih esencijalnih ulja o kojima trebate znati

Mnogi ljudi misle da eterična ulja se koriste samo da bi parfemi i sapuna i da je njihova korisnost u aromaterapiji i njenim drugim lijekovima prednosti su malo više od mita. Istina je, međutim, da su koristili hiljadama godina u tradicionalnoj medicini i još novija istraživanja eteričnih ulja je dokazano, van svake sumnje, eterična ulja mogu imati važnu ulogu u terapeutske medicine. Postoji mnogo različitih vrsta eteričnih ulja sada dostupan i svi oni sadrže koncentriran sastojke koji mogu imati vrlo pozitivan učinak na zdravlje. Evo deset onih ljekovita eterična ulja da svako treba da zna.

1. Eterično ulje

Možda ste znati da peperminta čaj može pomoći smiriti problema sa želucem, ali da li ste znali da ako masirati eterično ulje, zajedno sa baznog ulja, u stomaku, to će imati isti učinak? Kao i većina eteričnih ulja, ulja peperminta ima mnogo različitih ljekovita svojstva a to uključuje i umirujuće kašalj, oslobađanje zapušen nos, i nekoliko kapi u posudu tople vode čini veliki stopala potopiti previše.

2. Eterično ulje lavande

Eterično ulje lavande je jedno od ulja koje su poznate po svojoj sposobnosti da smiri živce, niže stresa, i izoštravaju um. To je također vrlo dobar za tretiranje uboda insekata, akne, i manje opekotine. Ulje lavande je i vrlo dobar deodoriser. Dodajte kap ili dvije ulje lavande nekim sode bikarbone paste, a vi ćete imati vrlo efikasan pazuha dezodorans.

load...

3. Eukaliptusa eterično ulje

The Amazing zdravstvene prednosti eukaliptusa eteričnog ulja su poznati Aboridžini u Australiji već hiljadama godina i oni su koristeći antivirusno i antibakterijski svojstva ulja za liječenje čitav niz bolesti. Savremena istraživanja je sada dokazano prednosti eukaliptusa eteričnog ulja. Nedavna studija koja je provedena u Indiji otkrili da eukaliptusa nafte mogla bi ubiti bakterije koje su odgovorne za stafilokokom infekcije za samo 15 minuta.

4. Čajevca Eterično ulje

Ulje čajevca ima toliko medicinsku upotrebu da se naziva "lijek kabinet u boci". Ovo je jedan od eteričnih ulja koje nikad ne koristite interno, ali primenjuje lokalno uz baznog ulja, to će tretirati sportaša stopala, akne, hladno čireve i bradavice, da navedemo samo nekoliko.

5. Kamilice eterično ulje

Kamilice ulje je još jedan od eteričnih ulja koja je najpoznatija po svojoj sposobnosti da poboljša raspoloženje i opustiti um. Možete ga koristiti u difuzor biste poboljšali mentalno blagostanje ili, ako imate probleme sa spavanjem, nekoliko kapi kamilice eteričnog ulja na jastuku to će vam pomoći da dobijete dobar san je. Ulje kamilice je također blaže na koži od nekih drugih ulja, tako da se može koristiti za liječenje nepravilnosti i akni ako imate osjetljivu kožu.

load...

6. Limun eterično ulje

Limun eterično ulje ima prekrasan, citrusa arome koje će smiriti živce i opustiti vas. Također se može koristiti kao tretman peruti, može se miješati s vodom i gargled ublažiti zadah i, ako ga miješati s aloe vera gel, čini veliku domaću ruku Nurturing. Jedina mana da esencijalno ulje koje se može napraviti kožu fotosenzitivne, tako da ne koristite previše na vašoj koži, a zatim izaći na suncu.

7. Clove eterično ulje

Verovatno znate da je ulje klinčića je dobar za ublažavanje boli zubobolju, ali ima i mnoge druge koristi previše. Kao i većina eteričnih ulja, to je prejaka za korištenje nerazrijeđen, ali ako koristite ga miješati s baznog ulja, to će tretirati gljivičnih infekcija kože, kao što je atletsko stopalo, a to će pomoći i manjih rana zaraste brže. To je također djelotvoran protuupalno, tako da će se brzo smanjiti otekline uzrokovane uboda insekata i to će pomoći da se zaustavi svrab.

8. Frankincense eterično ulje

Većina ljudi zna tamjan iz božićne priče, ali bilo je nekoliko vrlo dobrih razloga zašto je to tako visoko vrednuju u biblijskih vremena. Tamjan eterično ulje može podići raspoloženje, pa nekoliko kapi na kupanje će vas razbudi nakon dugog dana. To je također vrlo dobar za borbu protiv upala i za davanje poticaj imuni sistem.

9. Bergamot eterično ulje

Bergamota Eterično ulje se često koristi u mirisni proizvodi, tako da ćete možda prepoznati miris. Pare bergamota nafte, rekao je da je izuzetno dobar u borbi protiv anksioznosti i stresa. Ulje se može koristiti i za liječenje kožnih bolesti, kao što su ekcemi, ali budite sigurni da ga razblažiti prije nego što pokušate, jer je vrlo jaka bergamota eterično ulje.

10. Origano eterično ulje

Origano ulje ima veoma jak antimikrobno, antiseptičko i antifungalna svojstva i može se koristiti za liječenje stanja kao što su šindrom, ratova i ciste. To je također vrlo dobar anti-upalni, tako da može biti korisno za osobe koje pate od artritisa ili bolova u mišićima.

Koje su vaše omiljene ozdravljenje eterična ulja?

load...