Saveti za lepotu

Kako povećati veličinu dojke? 10 jednostavniji trikovi za podizanje grudi

Kako povećati veličinu dojke? 10 jednostavniji trikovi za podizanje grudi

Ako želite povećati veličinu vaše poprsje, ali ti se ne sviđa ideja operacije, postoji mnogo načina na koje možete napraviti ono što priroda ti dala bez pribjegavaju ide pod nož. Iz onoga što jedemo, preko kako ti nosiš grudnjak, na nekoliko pametnih trikova sa šminkom, imamo deset jednostavnih savjeta o tome kako povećati veličinu grudi prirodno da će donijeti rezultate koji će vas zadiviti.

1. Vježba

Da, možete podići vaše grudi i učiniti ih još izraženiji kroz vježbe. Tanji i rezne ste, veći vaše grudi će se pojaviti da se i, ako radite na grudnog mišića, da će zadržati vaše grudi podiže i poboljšati svoj dekolte i oblika. Najjednostavnije vježbe da se to postigne je push-up, ili ako koristite teretanu ili imaju opremu, to možete učiniti kreten prese grudi.

2. Nosite push-up grudnjak

Ovo je jedan od najjednostavnijih i najpopularnijih savjete o tome kako povećati veličinu grudi prirodno. Treba da imate grudnjak ugradnje učinjeno redovito u svakom slučaju, i to može napraviti veliku razliku u tome kako se osjećate i kako izgledate, ali za malo dodatni podsticaj sise, probajte dobar maximiser, ili push-up grudnjak. Kada kupujete bilo koju vrstu grudnjaka, međutim, nikada ne zaboravite da je vaša udobnost je jednako važno, ako ne i više, nego kako izgledaš.

load...

3. Contour svoj dekolte šminkom

Baš kao što možete promijeniti izgled vašeg lica sa šminkom, tako da možete koristiti šminku da oblikuju svoj dekolte da mu daju izgled više dubine. Počevši za 'V' u dekolteu, operi svjetlo prašine od bronzera sa nekim shimmer, rade svoj put gore. Grade primjenu bronzera, tako da je najtamnije nijansa je na dnu i najlakši hlad je na rubovima. To neće pretvoriti vaš aminokiseline u DS, ali će napraviti veliku razliku.

4. Cross preko grudnjak remeni

Ovo je stvarno jednostavan savjet o tome kako povećati veličinu grudi prirodno i dati vam neke dodatne lift i definicija, ali radi. Možete ili kupiti grudnjake koji su prešli preko trake, ili, ako trake otpasti svoje redovne grudnjak, samo da ih preći sebe. Prelaska trake preko na leđa će vam dati mnogo bolje lift.

5. Jedite više mliječnih proizvoda

Veličinu grudi može varirati u zavisnosti od razine hormona u tijelu i, ako jedete više namirnica koje sadrže estrogen, možete se jezičak na vagi i učiniti vaš grudi rasti veći. Jedan od vrste hrane koje sadrže estrogen je mliječni proizvodi, tako da jedu više sira i jogurt mogu imati učinak na veličinu grudi.

load...

6. Poboljšajte držanje

Još jedan od jednostavnih savjeta o tome kako povećati veličinu grudi prirodno i iskoristite ono što imate je da se poboljša svoj položaj. Ako stojite sa svojim ramenima pogrbljen naprijed, to će imati efekat da vaše grudi izgledaju manje. Stand up ravno, s ramena leđa, i ona će prirodno osigurati lift za vas.

7. Jedite dovoljno proteina

Izrežite stvari kao što su soda i drugih slatkih pića i hrana, jer to će samo dodati težina oko trbuha. Možete poboljšati vaše ženske obline jedući puno proteina, što će podstaći rast ćelija u sve prave područjima. Pokušajte jesti više visoko proteinska namirnica, kao što su jaja, zeleniš i orasima i izbjeći manje zdrave hrane koja će izazvati samo debljanje i napravite grudi izgledaju manje.

8. Jedite soje

Ako ste netolerantni na laktozu, ili ti se ne sviđa ideja svih masti da mlečni proizvodi sadrže, također možete povećati svoj nivo estrogena jedući proizvodi od soje. Sojino mlijeko pića i hranu, kao što su tofu i edamame, pomoći će da se izbalansirati nivo testosterona i estrogena, a koje mogu imati uticaja na veličinu grudi. Poželjno je da kupuju organske proizvode od soje kad god možete.

9. Masaža grudi

Također je rekao da će masiranje grudi ih rasti veći. Masaža će stimulirati protok krvi u regiji, tako da grudi će dobiti više hranjivih tvari koje su im potrebne da raste i da ostanu zdravi. Stimulacija grudi se vjeruje da aktiviraju oslobađanje hormona prolaktina, što uzrokuje grudi za uvećanje.

10. Budite ponosni na ono što imate!

Dok se sve gore navedene su velike savjete o tome kako povećati veličinu grudi prirodno, najbolja stvar za učiniti je da bude ponosna na koji si i šta priroda vam je dao. Muškarci mogu učiniti šale o svim veličinama dojke kada su sa svojim drugarima, ali mnogi muškarci zapravo vole žene sa manjim grudima. Budite ponosni i biti sigurni, i niko neće uzeti bilo koji obavijest o veličinu grudnjaka u svakom slučaju.

Stay beautiful!

AKCIJA

load...