Zanimljivo

Da li cigarete čine da si izgubio težinu? 10 zanimljivih činjenica o pušenju

Da li cigarete čine da si izgubio težinu? 10 zanimljivih činjenica o pušenju

Činjenica je da su mnogi ljudi koji je napustio iskustvo pušenja neke težine, ali ovo je isto toliko kao rezultat ljudi koji jedu više da svoje umove cigareta, nego da to ima veze sa bilo kakvog gubitka težine duvana. Budimo tupi o tome, pušenje izaziva neke strašne bolesti, koja će učiniti da izgubite težinu, a ne želim ni da mislim o tome! Niko ne može pretvarati da ne znaju o štetnom uticaju da pušenje može imati svoje telo. Pa evo, gledamo na neke manje poznate činjenice o pušenju:

1. To nije nikotin koji je štetan

Neki ljudi koriste izgovor da nikotin zamjena tretmani su jednako štetne, što je pušenje kao izgovor da ne probati i odustati. To je potpuna neistina. Nikotin, sama po sebi, je relativno sigurno, to je hiljade drugih spojeva u cigarete, uključujući i više od 50 karcinogenima, da rade štetu.

2. Smanjuju se baš tako loše kao ne otkaz na svim

Istraživanja su pokazala da smanjuju o broju cigareta nema mnogo, ako ih ima, zdravlje korist za pušače. Iako je, za neke, rezanje natrag može biti prvi korak ka otkaz, istraživači su otkrili da pušači koji ne smanji imaju tendenciju da bi privukli dublje na cigarete i dim ih do samog kraja, tako da su sve isto toliko opasno dima u tijelu , kao što su bili prije nego što su smanjiti.

load...

3. Ne možete poništiti efekte pušenja sa zdravom ishranom

Neki ljudi vjeruju da ako se usvoji i inače zdravog načina života, onda pušenje neće imati isti loš učinak na njih. Ovo je dokazano da je potpuno pogrešno. Pušenje efekti skoro svaki organ u tijelu i ne postoji dijeta ili načina života izbora koje možete usvojiti da će poništiti štetnosti pušenja.

4. Broj pušača se smanjuje

Sve reklamne kampanje i druge nikakve mjere pušenja koje su uspostavljene polako ima pozitivan efekat. Broj pušača je Americi, na primjerima, danas je pao sa 45% stanovništva 1965. Godine na samo oko 20%.

5. Light cigarete nisu ništa bolji za vas

Cigarete označen kao 'light', nema bolje za tebe od redovnih. Oni sadrže manje katrana i drugih štetnih materija, ali pušači koji se prebacili na light cigareta imaju tendenciju da puše više svake cigareta za kompenzaciju za donji nikotin.

load...

6. Lekari koriste za propisati pušenja za pacijente

Vjerovali ili ne, neki doktori koriste za preporučiti svojim pacijentima koji su patili od stresa zauzimaju pušenje kao način za ublažavanje simptoma.

7. Nikad nije kasno da ostavim

Još jedan razlog da neki ljudi daju za ne odustaje od pušenja je da je to prekasno, šteta i učinjeno. Činjenica je da bez obzira na dob ste, odvikavanje od pušenja može produžiti svoj život. Ako ste 50 godina i da si dao otkaz danas, vi ćete prepoloviti rizik od smrti od bolesti na koje se odnose pušenja. Ako ste otkaz prije nego što su 35, smanjujete rizik za 90%.

8. Obično je potrebno nekoliko pokušaja da se odrekne pušenja

Mnogi pušači ne uspješno odustati naviku prvi put, tako da ne odustaju od odustajanja, samo zato što nije uspjelo jednom.

9. To nije samo vaše zdravlje da se vrati kad si prestao

Skoro svaki zabranjeno pušenje kampanju da je koncentrisana na zdravstvene rizike pušenja i čak i ne spominjemo mnoge druge pogodnosti koje ćete uživati ​​kada si prestao. U roku od samo tjedan dana, osjećat ćete se još popustu, a vi ćete biti u mogućnosti da bolje probati hranu, pa čak i miris zrak!

10. Nema sumnje da je pušenje ubija, ali to nije sve to radi

Neko će uvijek biti u mogućnosti da citiram statistika koja pokazuje da ljudi umiru od drugih uzroka više od njih o pušenju, ali to ne umanjuje činjenicu da puši ne ubije. Procjenjuje se da će pušenje potraje duže od 10 godina sa životom u prosjeku osobe. Bilo, za svaku osobu koja umire od bolesti vezanih za pušenje, još 20 ljudi imaju svoje kvalitete života ozbiljno narušena bolest u vezi pušenja.

Koje druge zanimljivosti o pušenju da li želite da dodate u našoj listi?

load...