Zdravstveni saveti

10 čudesnih sendvič recepti za jaja

10 čudesnih sendvič recepti za jaja

Ako ste mislili sendviče jaja su dosadni, onda samo čekati dok ne vidimo šta imamo u redu za tebe. Uzeli smo sendvič skromnom jaje i dodao obrte i podešavanja koji će vas na putu za kuhinju propustiti sebe je eggy poslastica. Ne kažemo da su svi ovi recepti su najzdraviji na svijetu, neki imaju sadržaj prilično mastima, ali oni će svi ti dati zdravu dozu proteina i okus ukusna. Dakle, ako ste mislili da je jedini način da jedu jaja u sendvič je sa grumen majoneze, pročitajte ovih deset izvanredan sendvič jaje recepata koji će se predomisliti.

1. Sendvič Cheesy jaje

Prava tajna da sendvič ukusan jaje je u začin i da je ono što uzima blag do veličanstvene. Ovaj recept stavlja cheesy preokret na standardnoj jaja majoneza sendvič i dodaje puno ukusa kroz začina. Ne morate uputstva za ovo. Samo pomiješati sastojke u zdjelu, širi se gusto na parče hleba, a zatim vrh s nekim narezane rajčice i čine ga sendvič.

Sastojci

3 sjeckani teško kuhana jaja

1 - 4 kašičica suve senf

1-8 kašičica belog luka so

1 c. (4 oz.) Rezanog sira

2 žličice narezane zelene luk

1 - 4 C. Sitno sjeckani celer

1-6 c. Majoneza ili vegan majoneza

2. Spicy salatu od jaja sendvič

Kako bi bilo spicing svoj majoneza sendvič jaje sa malo karija u prahu i senfa? Sve što trebate učiniti da biste blag jaja u Curried jaja je da se jaje majoneze mješavina kao i obično sa kuhana jaja, a zatim promiješati u prstohvat curry u prahu, prstohvat senf u prahu, i kap ili dvije octa. Sloj sendvič sa malo salate lišćem i narezane rajčice, i imate Spicy sendvič salatu od jaja.

load...

3. Fried sendvič od jaja i avokada

Ovo nije jedna jesti na putu na važan sastanak, jer mi vam garantujemo da ćete dobiti jaje niz vrhu. Samo dodajte jedan olako jaje, sa žumance i dalje lijepo i curi, na neke ukusne kriške avokada za ukusan, brz i jednostavan doručak. Pokušajte posipanje neke mješoviti bilje i malo soli preko jaje kad se kuva to za neke ekstra ukusa. Širi se na parče hleba, i eto, uživajte!

4. Jaja, celer, senf i avokado sendvič

Ovaj čini predivan sendvič jaje punila i sve što je potrebno da uradite da čine ga savršenim da povrh svega s nekim svježe, hrskavo salatu. Samo miješati sastojke lagano zajedno i širiti ga na kruh kriške. Količine navedene u nastavku su dovoljno da za velikodušne sendviče.

load...

Sastojci

6 Kuhana, sjeckani jaja

1 - 4 cup pire od avokada

1 - 4 cup sjeckani celer

1-2 kašičica Dijon senf

1 kašika majoneza

Splash soka od limuna

Sol i papar po ukusu

5. Jaja, losos i feta sir otvoren sendvič

Dimljenog lososa i jaja napraviti divan kombinaciju, a posebno s daškom sira u tamo. Polijetanje jaja prvi i uzeti ih vrućina, promiješati u kruni feta sir, služiti na tost hleb i vrha sa kriškama avokada i kockice dimljenog lososa. Ovaj jedan ima dve.

Sastojci

6 jaja

1-2 kup raspao feta sir

4 oz. Kockice dimljenog lososa

1 na kockice avokada

Sjeckani vlasac za ukras

6. Poširana jaja na spanać otvoren sendvič

Ovo je vrlo jednostavan, niskokalorični recept koji je apsolutno pršti dobrotom. Vjerovatno radi bolje sa engleskim mafine, a ne kruh. Zagrijte spanać putem, a zatim promiješati u creme fraiche i muškatni oraščić. Odvod i žličica od spanaća na svježe tost muffina i top sa jaje na oko.

Sastojci

2 srednja jaja

1 muffin

400g svježeg spanać lišće

2 žlice nemasna creme fraiche

So i crni biber po ukusu

7. Sendvič Minted jaje

U ovom receptu mi jednostavno dodati neke začin i svježe mente do jaja, ali to daje sendvič potpuno novi, svježi okus. Nasjeckajte jaja i pomiješati sa ostalim sastojcima, a zatim sloj u svoj kruh.

Sastojci

4 tvrdo kuvana jaja

Majonez

1-2 kašičica suve senf

1-6 kašičica celer soli

1 žlica svježe sjeckani mente

8. Ham, šparogama i sendvič od jaja

Za ovaj recept, samo vam je potreban pršut po svom izboru, kao što su Serrano, neki šparoga savjete i pržena jaja i onda vrh s nekim kriške avokada i paradajza.

Sastojci

1 jaje

3 - 4 šparoge tips

1 - 4 od avokada (narezane)

Od 2 - 3 Slices pršut

1-2 paradajza (narezane)

9. Sendvič kajganu

Hajde da slasno jednostavan recept koji ne možete pogriješiti s u ovom listu. Čista i jednostavna kodirane sendviče jaja su tako lako napraviti zdrave su previše. Tost kruh prvi i polijetanje jaja, tako da su i dalje na curenje strani za najbolji okus. Zatim raširen malo majoneza na kruh za više ukusa.

Sastojci

1 jaje

Žlica mlijeka

Majonez

10. Italijanski paprika i sendvič od jaja

Ovaj jednostavan recept će ukus italijanskog omlet u kruhu. Samo zagrijati ulje, dodati paprike i paradajz pire, a zatim umiješajte jaja dok se ne zgusne prije stavljanja jaja u svoj sendvič i prskanje u nekim parmezan.

Sastojci

5 jaja

Kašičica paradajz pirea

Sol i papar

2 narezane zelene paprike

2 kašike maslinovog ulja

2 kašike talijanski parmezan

Koje su vaše omiljene sendvič jaje recepti?

load...