Zdravstveni saveti

10 čudesnih zdravstvenih koristi muškatnog oraščića

10 čudesnih zdravstvenih koristi muškatnog oraščića

Muškatni oraščić, što je seme drveta koje je poreklom iz Banda ostrva u blizini obale Indonezije, je naširoko koristi u kuhanju i cijenjena zbog svojih ljekovitih svojstava već vekovima. Prvobitno je Banda ostrva su jedino mjesto na svijetu gdje se može naći muškatni oraščić i začina postao vrijedan roba. Ljekovite ugled muškatnog oraščića bila je tako velika u Elizabethans puta da je čak vjeruje da su bili u stanju da otera kuge. Danas, muškatni oraščić je široko dostupna u obliku praha i kao eterično ulje. Iako su zdravstvene prednosti muškatnog oraščića nisu široko poznati, oni su zapravo prilično značajna. Čitajte, i naći ćete zašto začin se koristi da se vrednuju tako visoko, sa ovih deset nevjerovatan prednosti muškatnog oraščića.

1. Ublažava bol

Muškatni oraščić može se koristiti za liječenje upale i bol, zbog čega je jedan od rezanih sastojaka na tradicionalnoj kineskoj medicini. To se može uzeti interno za liječenje bolesti, poput glavobolje ili bolova u trbuhu, a ulje se može utrljava bolovi u mišićima i zglobovima da se smanji bol takvog stanja poput artritisa.

2. Pomaže li spavao

Ako imate problema da u san noću, a zatim muškatnog oraščića i toplo mlijeko je stara lijek koji mnogi ljudi vjeruju. Muškatni oraščić ima blagu opuštajući učinak i toplo mlijeko je umirujuće i utješno. Samo zagrijati malo mlijeka (ili bademovo mleko) u tavi, pospite malo muškatnog oraščića u prahu preko vrha, i dodajte med po ukusu, a vi ćete imati župana, opuštajući spavanja piće.

load...

3. Tonik za mozak

Starih Rimljana i Grka vrednuju muškatni oraščić zbog svoje sposobnosti da poveća mentalne moći. Kaže se da muškatni oraščić ima moć da stimuliše mozak, poveća nivo energije i pomoći za ublažavanje simptoma stresa. To također može poboljšati koncentraciju, tako da bi mogao biti koristan pick-me-up tonik za kada radite kasno, ili studiraju za ispit.

4. Treats Zubobolja

Jedan od amazing zdravstvene prednosti muškatnog oraščića je da muškatni oraščić eterično ulje može da bude efikasan način da se tretira zubobolju. To neće zarasti šupljinu, ali to će vam sigurno dati neke privremeno olakšanje od bola dok ne možete doći do zubara. Samo stavite nekoliko kapi eteričnog ulja muškatnog oraščića na čistu vatom i tapkajte ga na bolno područje desni i to će ublažiti bol i smanjiti bilo koji otoka. Muškatni oraščić također ima antibakterijska svojstva, tako da se može koristiti za liječenje zadah previše.

5. Čisti se akni i mitesera

Je antibakterijska svojstva muškatnog oraščića napraviti dobar tretman za akne. Dodaj muškatnog oraščića u prahu na mleko napraviti pastu, a zatim lagano utrljati pastu u lice i ostavite da se odstoji oko sat vremena prije nego što isperite toplom vodom. To će se boriti bakterije koja uzrokuje akne i rad kao piling, koji će pomoći da odčepiti pore i podignite mitesera iz vaše kože.

load...

6. To je dobar izvor antioksidansa

Još jedna od predivnih zdravstvene prednosti muškatnog oraščića je u tome što je dobar izvor antioksidansa, tako dodajući muškatni oraščić sa svojim kuhanje će povećati unos antioksidansa, koji svi treba da pomogne u sprečavanju slobodnih radikala oštećenja ćelija našeg organizma. Prekomjerne aktivnost slobodnih radikala može izazvati niz poremećaja, uključujući rak i bolesti srca. To je i ono što je djelomično odgovoran za starenje kože i formiranje linije i bore.

7. Drži kosa sjajna i zdrava

Također možete koristiti muškatni oraščić ulje kao dio svog rutinu za njegu kose. Često se koristi u radnji kupljene proizvode za njegu kose, ali možete ga koristiti kao sastojak vašu prirodnu DIYs. Muškatni oraščić ulje njeguje kosu i donosi sjaj, to također pomaže da se promovira rast nove kose. To povećava cirkulaciju krvi u vlasište, što ohrabruje novi rast i daje više volumena na svoju kosu.

8. Ublažava dijareja

Jedna od velikih zdravstvenih koristi muškatnog oraščića je u tome što je vrlo dobro za rješavanje želuca i ublažavanje dijareje. To se koristi za ovu svrhu u tradicionalnoj narodnoj medicini već stotinama godina, ali sada postoji i neki naučni dokazi da kopiju folklora. Istraživanja koje je objavljeno u časopisu "Metode i nalazi u eksperimentalne i kliničke farmakologije" pokazao da je muškatni oraščić je efektivno smanjena proljev u ispitanika.

9. Centri za detoksikaciju jetre i bubrega

Svi smo uzeti u toksine iz zraka koji udišemo, vode koju pijemo, i hrana koju jedemo, kao i jetre i bubrega igraju važnu ulogu u filtriranju one toksina iz našeg sistema. Mnogi ljudi vjeruju da muškatni oraščić može pomoći jetri i bubrezima uklanjanje toksina iz našeg tijela. Smatra se da su muškatni oraščić može pomoći u sprečavanju bubrežnih kamenaca formiranje.

10. Dobar izvor minerala

I na kraju, još jedan od fantastičan zdravstvene prednosti muškatnog oraščića je da dodavanje muškatni oraščić na hranu će vam pružiti dobar poticaj nekih od minerala koji su nam potrebni za zdrave kosti i pravilno funkcionisanje nervnog sistema. A prskanje muškatnog oraščića će vam opskrbu s kalcijem, željezo, mangan i kalij.

Da li znate druge zdravstvene prednosti muškatni oraščić?

load...