Zdravstveni saveti

10 predivnih prednosti slušanja klasične muzike

10 predivnih prednosti slušanja klasične muzike

Svaki zadnji od nas voli muziku. Neki od nas vole plesne muzike, drugi vole rock glazbu, neki će slušati "sve dok to nije heavy metal", dok su drugi više probirljive i zabavlja iz eksperimentalne, avangardne muzike koja nikada neće učiniti Billboard 100.

Ali, da li ste ikada prestao razmišljati o davanju klasičnoj muzici ići? Klasična glazba je vjerojatno najmanje slušao-kucati muzike među vas i vaše prijatelje. Ako sve prosijava kroz iPod, možda bi pronaći najnovije numere moderne pop glazbe umjetnika - ali ne Mozarta, Beethovena, Vivaldija ili Wagner.

Jedan od razloga za to može biti, jer klasične muzike je uvijek bio viđen kao ekskluzivni oblik muzike koji je dostupan samo za bogate i bogate. Iako je ovo je definitivno istina prije pedeset ili više godina, to sigurno nije istina sada. Zahvaljujući uvođenju streaming i jeftini CD, klasične muzike je dostupna svima. Pa zašto većina nas još uvijek ne dati mu ide?

load...

Ako mislite da je klasična glazba će vas rodila, niste mogli biti u pravu. Osim toga, slušajući ovu vrstu muzike dolazi s brojnim prednostima. Hajde da pogledamo deset nevjerovatan prednosti slušanje klasične muzike!

Slušanje klasične muzike vam može pomoći da Heal

Kad si bolestan, slušate omiljenu vrstu glazbe ponekad može pomoći da se podigne raspoloženje i da se osjećate bolje. Ali ne uvijek radim ovako. Uostalom, kad imamo udaranja glavobolju, će slušanje bijesan heavy metal ublaži naše stanje? I da li će opojnih plesne muzike izliječiti naše zajedničke hladno? Vjerovatno ne.

U stvari, vrstu muzike koja je vjerovatnije da se osjećate bolje nakon duge bolesti je klasične muzike. To je zbog svoje umirujuće efekte, i njegova sposobnost da nas uteši i oduzeti bol. Slušajući kompleksnu muziku, naš mozak fokusira na zvukove, za razliku od naše boli.

load...

Slušanje klasične muzike vam može pomoći da de-stress

Da li ste ikada bili u klub koji je ispumpavanje ozbiljno glasno melodija, samo da se odjednom osjećati preplavljeni? To je zato što agresivan, glasnom muzikom može učiniti ako se osjećate pod stresom i nestrpljivi. Nakon nekog vremena, morate korak izvan kluba i predahnuti.

Još jedna od predivnih prednosti slušanje klasične muzike je da je ova vrsta muzike je antiteza lupa klupske muzike i radi kao miran de-Stresser. Ako ste osjećajući preplavljeni nedavno događajima u vašem životu, možda želite uzeti u obzir slušanje neke klasične muzike koji će vam pomoći bolje. Ovu vrstu muzike možete smiriti i opustiti vas i njeni efekti su slični onima koje proizvodi masažu.

Slušanje klasične muzike vam može pomoći da zaspiš

Ne, mi ne kažem da klasične muzike nosila pantalone vas. Ali, pošto klasična muzika je tako dobro na vas smiruje i pomaže da se opustite, to vam postaje u pravom raspoloženju za spavanje.

Ako patite od nesanice, ili ako se ne čini da da idem nedeljno bez uzimajući bilo više od 4 ili 5 sati sna na noć, možete probati snuggling u krevetu s nekim klasične glazbe svira nježno u uši. Ova vrsta tendera muzika je fantastična zamjena za tablete za spavanje.

Slušanje klasične muzike može da poveća svoj mozak

Još jedna od velikih prednosti sluša nas klasične muzike da može povećati svoj mozak. Bilo je vrijeme kada ljudi koji su slušali glazbu kompozitora kao što su Mozart i Beethoven vjeruje da time nekako ih je pametan kao ti momci. U svakom slučaju, slušajući takve grandiozne, kompleksnu muziku napravio jedan osjećaj izdignuta iznad drugih koji su slušanje jednostavnih pop muzike, kao što su The Beatles i The Ronettes.

Dok to nije baš tako jednostavno, slušanje klasične muzike može imati nagrađivanje efekte na mozak. Prema studiji provedenoj na Univerzitetu u Helsinki, "slušanje klasične muzike pojačane aktivnosti gena koji se uglavnom odnose na nagradi i zadovoljstvo, kognitivne funkcije i pravilan rad mozga."

Slušanje klasične muzike Mogu poboljšati svoje pamćenje

Prema studiji, slušanje muzike određenih klasičnih majstora može poboljšati svoje pamćenje. Začudo, istraživači su zaključili da, dok slušanje Mozarta mogu dati svoj memorije poticaj, sluša Beethovena ne mogu!

Dakle, Mozart pobedi, u osnovi.

Istraživači, koji se temelje na Sapienza Univerzitetu u Rimu, rekao je da memorija za jačanje Mozart je muzika "nije samo posljedica slušanja muzike u cjelini."

Dakle, ako želite da zapamtite gdje ste stavili naočare, držati neki Wolfganga Amadeusa Mozarta na.

Slušanje klasične muzike može sniziti krvni pritisak

Povišen krvni pritisak može dovesti do sve vrste fizičkih problema, što je razlog zašto doktori će vam uvijek reći kako bi zadržala tvoje dole. Tip - 2 dijabetesa boluje imaju tendenciju da pate od visokog krvnog pritiska, a to pomaže samo svoje bolesti.

Jedna od velikih prednosti slušanje klasične muzike je da se može sniziti krvni pritisak. Prema studiji provedenoj u Velikoj Britaniji, ljudi koji slušaju ovu vrstu glazbe imaju niži krvni pritisak.

Slušanje klasične muzike može vam pomoći Fight depresije

Vi vjerojatno već znao da različite vrste glazbe izazivaju različite vrste emocija. Bouncy pop muzika može učiniti ako se osjećate vrtoglavicu; pumpanje dance glazbe mogu dobiti li spremni za večernji izlazak; heavy rock može učiniti ako se osjećate neuništiv; zemlja muzika može učiniti ako se osjećate čudno, a balada može učiniti ako se osjećate sve suzama.

Prema studiji provedenoj od strane Glasgow University, svakako je istina da različite vrste glazbe izazivaju različite emocije, i klasične muzike pomaže da se ublaži emocionalnu bol. Huzzah!

Slušanje klasične muzike Can Make You Feel lakoćom sa sobom

Iznenađujuće, jedna od prednosti slušanje klasične muzike je da se može učiniti ako se osjećate bolje o vama. Osim toga, ova vrsta muzike može ohrabriti kreativnost.

Slušanje klasične muzike može da poveća fizičku Performance

Kada smo treninga, često se preporučuje da slušamo glazbu u isto vrijeme. Glazba nas potiče i ohrabruje nas da se guraju do maksimuma.

Možda nisi mislio da je moguće, ali klasične muzike može pomoći da te u zonu. Ako se odlučite posebno intenzivan klasične muzike koja dopire vrhunac nakon vrhunac, kao što je Wagner ili Shostokovich, od vas će biti motivirani da ide teže i postići više.

Slušanje klasične muzike mogu opustiti lizi tijekom trudnoće

Tvoja majka možda nije slušao prenatalne muziku, ali stvarno bi trebalo. Kao i njegova sposobnost da se opustite, slušanje klasične muzike tokom trudnoće takođe može ojačati sposobnosti ranog učenja jezika vaše bebe. To je zato što klasične muzike pomaže djetetu da razaznati između zvukova, koji naizmjenično pomaže sa svojim auditorne memorije.

Da li znate druge koristi od slušanja klasične muzike?

load...