Zdravstveni saveti

10 sjajnih sportova svaka devojka treba da pokuša

10 sjajnih sportova svaka devojka treba da pokuša

To nije bilo tako davno da se određene sportove, gdje je jedino što će održati muškaraca, ali sada, na sreću, samo o svakom sportu je otvoren za oba spola. Ne dobiju pokrivenost na TV-u koji bi trebalo, ali sada postoje neke velike ženske fudbalske ekipe, kriket tima, pa čak i žene bokserice. Igranje sport je daleko više zabavan način rada van i to je mnogo lakše da ostanu motivirani previše. Isto tako dobiti da upoznam nove prijatelje i uživajte malo prijateljski konkurencije. Evo deset fantastičan sportski za koje mislimo da svaka djevojka treba pokušati, barem jednom.

1. Nogomet

Jeste li znali da je engleski Fudbalski savez zabranio igranje ženskog fudbala u bilo koju od svojih članica fudbalskih razloga i da je zabrana bila na snazi ​​sve do 1971? Danas, međutim, ženske nogomet se igra širom svjeta, a ako ste dovoljno dobri, mogli biste čak postati profesionalni nogometaš.

2. Tenis

Ženski tenis je jedan sport koji ne dobiti puno medijske pažnje, iako teniske asocijacije žena, organiziranje tijelo iza profesionalnog ženskog tenisa, osnovana od strane Billie Jean King u 1973. Bilo da samo da jahta na opštinskom sudu prijatelj ili da ga malo više ozbiljno i pridruže klub, tenis dobar način da se zadrži u formi i to je super zabavno.

load...

3. Plivanje

Plivanje je sport koji apsolutno svatko može uživati, bez obzira na dob i sve sposobnosti. Get sebe do svog lokalnog bazena i naći ćete organiziranog sesije za sve vrste stvari i to nije sve o plivanju i duž bazena. Plivanje daje gotovo svaki mišić grupa u vašem tijelu treninga, tako da je to odličan način da se zadrži sebe u formi, tijekom cijele godine.

4. Trčanje

Umjesto da radi na svoju ruku, zašto ne pridruže trčanje klub i učestvovati u takmičenjima? Pogledajte na Google, a vi ćete tada pronaći trčanje klub blizu vama. Oni nisu sve o pripremi za Olimpijske igre; mnoge razonoditi za početnike i za zabavu trke previše.

5. Squash

Ako ste u potrazi za brzim tempom igra koja vas igrati tijekom cijele godine, a zatim squash bi mogla biti igra za vas. Squash je još jedan sport koji možete samo za zabavu, ili možete uzeti ozbiljnije ako želite. Squash klubova obično imaju dobar socijalni stranu da ih previše, tako da je to dobar način da sklapa nova prijateljstva.

load...

6. Golf

Obilje svježeg zraka i neke dobre, ali ne pretjerano energičan, vježba je ono što ćete dobiti ako vam se pridružiti golf klub. Neki od poznatog golf klubova mogu biti u skupi strani pripadaju i mnogi su dugo liste čekanja, ali većina velikih gradova i gradova imaju opštinske terena za golf na raspolaganju i domet vožnje.

7. Odbojka

Odbojka je sport koji ćete naći se igra na većini sportskih centara i to je super, nema kontakta, timski sport koji si svatko može uživati. Ti bi verovatno morati da se pridruže klubu da igra, ali većina klubova zaista imaju sesije za početnike i ako nikada ranije nije igrala utakmicu. Tjelesnog kažnjavanja djece da lopta je divan način da ispusti paru i pusti nešto od toga nagomilane agresije!

8. Cricket

Kriket je još jedan od onih sportova koji je nekada bila muško sačuvati, ali sada ima svjetska klasa sceni uspješan žena kao dobro. Prva zabeležena igra ženske kriket je zapravo igrao davne 1745, tako da ljudi moraju oteli sport negdje duž linije. Ako ste zainteresirani, provjerite vaše lokalne novine pomoći u online za najbližu kriket klub koji ima dame tim.

9. Badminton

Badminton je sport možete čak igrati u vašem dvorištu, ako je vaš dvorištu je dovoljno velika da prestanem da te stalno gubi loptica preko ograde i na komšije vrt koji je. To je također igra koja odrasle i djecu mogu igrati zajedno, tako da je cijela porodica može pridružiti. Ako želite da ga uzeti ozbiljnije, ima dosta badminton klubova i zatvoreni sudovi previše.

10. Borilačke vještine

Postoji previše borilačke vještine da ih sve navesti, iz blagim tempom Tai Chi, na manje od nježan kik boks. Kao i dobar trening, borilačke vještine može pomoći stanje ljudi uma, kao i to može razviti svoj duhovni stranu previše. Osim toga, tu je nikada nije ništa loše kod žena znajući kako da se brinu o herpes u nezgodnu situaciju.

load...