10 zablude koje mogu ometati gubitak mase
Ako je 2017 bila godina si stvoren da izgubite težinu, ali to nije učinio, to može biti zato što su se pretplatite na određene...
10 jednostavnih kućnih lijekova za mršavljenje koje zapravo rade
Mnogi od nas pokušavaju izgubiti na težini. Ali zar ne bi bilo sjajno kad bi preskočili sve težak posao - kao što je odlazak u...
10 savjeta kako brzo izgubiti težinu bez vežbanja
Možda ste pokušali razrada i utvrdio da jednostavno nije za vas, ili možda jednostavno ne sviđa pokušavam to. Vi već znate da...
Šta jesti za ravnog stomaka?
Jeste li znali da možete učiniti trbušnjake, dan za danom, a još uvijek nije postigao taj ravan stomak ste se nadali? Stan ab...
10 savjeta kako spaliti više masti
Na pitanje šta bi željeli promijeniti o sebi više nego bilo šta drugo, mnogi ljudi kažu da bi željeli da se spali malo više...
10 savjeta o tome kako smanjiti dvostruku bradu
Double bradu - iako savršeno bezopasan - može biti jedan od najvažnijih iritantan stvari na svetu. Ti si svjestan da cijelo...
Kako se kreće iz kruga do ravnog stomaka?
Godina je već tri meseca, što znači da ako niste držali rezoluciju svoj novi godine, verovatno nikada neće.Osim ako ste stvarno...
10 jednostavnih promena ishrane koja će vam pomoći da izgubite težinu
Nećemo lagati i reći da dijete je lako. To nije i znamo da nije. Što je još važnije, znaš da nije lako. Ako ćete i učinite, to...
20 efikasnih načina za zategnjavanje kože nakon gubitka težine
Ako ste izgubili značajnu količinu težine brzo, vaša koža ne dobija dovoljno vremena za sklapanje ugovora, u skladu sa svojim...
Šta jesti kako bi izgubili težinu? 10 novih korisnih savjeta
Pokušavaju da izgube zamke vam težina u začaranom krugu kada ne znam šta da jedu. Kad ne znam šta da jedem, ne planirate nešto...
10 malo poznatih činjenica o celulitu
Prva stvar koju trebate znati o celulita je da ne postoji ništa loše u tome i to nije ništa da se stidi, jer samo o svakome dobije...
10 najboljih začina za povećanje gubitka težine
Na početku ove godine, napravio sam rješenje za izgubiti težinu. Postavio sam sebi dugoročne mete, a onda sam napravio seriju od...
Kako smanjiti debeli obraz?
Svi bi mi se sviđa naša lica da bude malo ljepše, ali uvijek čini se da je nešto krenulo naopako. Ako mi se ne borimo protiv...
10 saveta za gubitak težine za koju morate znati
Gubitak težine je glavni cilj mnogih ljudi, a najpopularnija rezolucija Nove godine. Nažalost, to je ujedno i najčešće razbijena...
Kako brže izgubiti kalorije sa intervalnim treninzima velikog intenziteta?
Ako tražite da se spali više kalorija - za razliku od gubitka više mišića - bez potrebe za puno, puno kardio svake sedmice,...
10 načina da izgubite tvrdoglavu mast
"Pokušao sam sve da izgube na težini. I dok sam ja uspio izgubiti 2 kamenje i zategnuta noge i ruke, ne mogu čini mi se da prebace...
10 savjeta o održavanju mršavljenja
Možda ste čuli da se tako nešto 95% ljudi koji gube težinu stavio ga ravno ponovo uključiti. To jednostavno nije istina, ali...
10 neverovatnih efektivnih savjeta o tome kako izgubiti masti stomaka
Svaka žena ima tanak farmerke u svoju garderobu da bi volela da mogu da se uklopi u kad god hoće. Nažalost, to je često slučaj da...
10 efektnih stvari koje treba uraditi umjesto prebrojavanja kalorija
Kada pokušavate izgubiti težinu, morate biti gori vaše rezerve masti da vam pruži energiju, a to znači da treba da smanjim...
10 super korisnih savjeta za djevojčice koje žele zaokružiti svoje ciljeve gubitka težine
Pokušali ste da idete na dijetu i to sranje.Ste pokušali udaraju u teretanu u 06:00 i da je sisao, previše.Gubljenje kilograma je...
Krajnji vodič o tome kako se brzo otarasiti strije
Kada je koža postaje protezao kroz trudnoću ili brzog debljanja i gubitka, srednji sloj kože, dermis, može biti oštećen od...
10 dijeteta koje stvarno rade
Pomodnim dijetama dolaze i odlaze, neki uz podršku poznatih, a neki koji su samo običan čudno, ali kako mogu vam reći što dijeta...
Kako izgubiti težinu bez odlaska u teretanu?
Gubitak težine je jedan od najpopularnijih Nova godina rezolucijama, ali to je i jedan od Rezolucije koje smo slomiti više od bilo...
Kako da izgubite težinu u licu?
Oblik vašeg lica određuje vaš genima, ali ako vaše lice je puniji nego što bih da to bude, postoje stvari koje možete učiniti o...
10 savjeta koji će vam pomoći da izgubite težinu i zadržite ga
Svi smo bili tamo: Doček Nove godine ljulja se i kažemo našim prijateljima, obitelji, šira porodica, stranci i proširene stranci...
10 laži su vam rekli o gubitku težine
Gubitak težine je vjerojatno jedna od najprofitabilnijih industrija danas, uz snimanje filmova i farmaceutskih proizvoda. Mnogi od...
9 savjeta o tome kako da se motivišete da smršate
Gubitak težine je težak zadatak kao i svako ko je ikada morao može potvrditi. Razlog je taj što efikasan gubitak težine znači...
10 savjeta o tome kako se izbjeći prejedanje poslije rada
Kada ste imali dobar trening, to je primamljivo misliti da ste zaslužili veliki poslastica. Na kraju krajeva, morate izgorelo...
10 zlatnih pravila efikasnog mršavljenja o čemu treba znati
Kada ste krenuli da izgubite na težini, šanse se slažu protiv vas. Postoji toliko mnogo zamke koje možete pasti u koje će vas...
10 fantastičnih motivacionih citata za gubitak težine
Svima treba malo motivacije u njihovim nastojanjima ponekad izgubiti na težini. Ako se osjećate u iskušenje da odustane od danas,...
10 neophodnih kuhinjskih hacksa koje će vam pomoći da smršate
Ako pokušavate izgubiti na težini, onda kuhinja je jedna prostorija u kući u kojoj se sve može poći po zlu. Čak i ako ste imali...
10 savjeta o tome kako brzo skinuti veličinu haljine
Bilo da je za posebnu priliku ili sprema za ljetnih mjeseci, spustivši veličine haljinu, u relativno kratkom vremenskom periodu,...
10 savjeta o tome kako da vaše telo bude spremno za leto
Ljeto je iza ugla, tako da je skoro iznova plaže. To neće biti dugo prije nego što ćete morati ponovo izaći na kupaći kostim i...
Pregled najpopularnijih 10 najboljih svetskih dieta
Ako pokušavate izgubiti na težini, pronalaženje ishrana koja je prava stvar za vas nije baš lako. Uostalom, postoji cijeli...
10 stvari koje trebate znati o korzeti za treniranje struka
Od trenutka kada Kim Kardashian je viđena na Instagram nosi oko struka trening steznik, steznici vratio s praskom i uskoro Među...
10 odličnih saveta kako izgubiti telesnu masnoću
Potrebna vam je određena količina masti u organizmu da ostanu zdravi i da vas zaštiti od povrede, ali previše masti u organizmu,...
Kako izgubiti masno lice? 10 savjeta
U redu, tako da sam radila nešto i na dijeti je nedavno u nastojanju da izgube na težini. Nestao je prilično dobro, a ti si izgubio...
10 jednostavnih načina sagorevanja kalorija tokom cijelog dana
Jedini način da se izgubiti neke ozbiljne težine jesti zdrave ishrane i držati na trening režima, ali šta je sa ljudima koji ne...
10 tajnih namirnica koje vam pomažu da izgubite težinu
Mnogi nutricionisti sada slažu da, u kombinaciji s vježbe, jesti pametan je daleko bolji način za izgubiti težinu nego jesti...
10 savjeta o tome kako smanjiti dvostruku bradu
Imati podbratka ne uvijek znači da ste gojazni, to može biti genetski i može biti rezultat vaše kože opuštene kao što se malo...
10 jedite tajne koje će vam pomoći da smršate
Gubljenje težine ne mora biti tako veliki izazov, ako se samo uzme nekoliko jednostavnih koraka da promenite navike u ishrani. Nema...
20 saveta kako spaliti 100 kalorija
Samo izraz "spaljivanje kalorija" čini gubitak težine zvuči jednostavno. Na kraju krajeva, ti si gori ih!Problem je u tome da gubi...
10 mogućih razloga zašto ne gubite težinu, čak i ako se trudite
Ponekad se čini kao da pliva protiv struje kada je u pitanju gubljenje težine. Osećate kao da radite sve kako treba, bez zapravo...
10 super-hrana koja vam pomaže da smršate
Jednadžbu za mršavljenje je vrlo jednostavan; jedete manje kalorija nego što gori. Možete, međutim, izbalansirati ta jednačina u...
Kako smanjiti masti stomaka? 10 jednostavnih vežbi i 10 saveta za ishranu
Neki abdominalne masti je sasvim normalno i zdravo; da je tu kako bi zaštitili svoje unutrašnje organe od oštećenja, a služi kao...
10 najefikasnijih i najjednostavnijih savjeta za gubitak težine
Ljudi zaista vole komplikovano gubitak težine. Praktično svaki dan čini se da novi plan hir dijeta, čudo mršavljenja pilule, ili...
Kako izgubiti težinu sa nultim naporom: 8 jednostavnih trikova za smanjenje težine
Mnogi od nas žele izgubiti na težini, ali smo prestrašeni u iznosu od napora koji je navodno uključen u ovaj cijeli gubljenje...
10 razloga da vaša dijeta možda neće raditi
Bio si dobar: možete izbaciti čokoladu, ti ne piješ sodu u vreme ručka, a niste jeli pizzu nedeljama, ali ipak kada stanete na...