Zdravstveni saveti — 7 | BA.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Zdravstveni saveti

10 ubedljivih razloga za piće kokosove vode

Prema mišljenju mnogih, voda je krajnji žeđ Quencher. Lako je nabaviti, a to je jedan od najzdravijih tečnosti na zemlji....

10 neverovatnih osobina skromnog paradajza

Ah, paradajz. Jedan od najskromnija, najsočniji voće u postojanje. Da li smo raščlanjivanju jedan za salatu, prskanje neke na vrhu...

10 prirodnih načina za prevazilaženje lošeg daha

Čak i najbolji od nas može patiti od malo loš zadah, prva stvar ujutro, ali cijeli dan loš zadah ili zadah iz usta, je potpuno...

10 neophodne tajne meditacije

Mnogi ljudi misle da je meditacija samo nešto čudno da hipiji koji sjede oko polja rade, ali meditacija postoji već tisućama...

10 znakova da je vašem telu potrebna detoksikacija

Ako je vaše tijelo ima potrebu za potpunu detoksikaciju, možete biti sigurni da će vam reći. A ako vaše tijelo je zaista potrebna...

10 stvari mogu razumeju samo vegetarijanci

Biti vegetarijanac je životni izbor, koji obavezujemo se da iz bilo etičke, vjerske, zdravlje ili čak intelektualnim razloga.I sa...

10 tajni mediteranske hrane

Heath stručnjaci širom svijeta slažu da je mediteranski način ishrane je najzdravija dijeta na planeti. Ljudi koji žive u...

10 savjeta kako pobjegavati starenje jedite

Ljudi su u potrazi za tajnu vječne mladosti od početka vremena i, iako je prosječna očekivana životna dob za većinu ljudi je...

10 savjeta o tome kako pobjeći nesanice i brže zaspati

Svako ima povremene noći baca i okretanje i nemogućnosti da se na spavanje, ali jeste li znali da je oko 65% će imati problema sa...

10 iznenađujućih zdravstvenih prednosti kafea o kojoj treba znati

Mnogi od nas vole dobru kup Joe ujutro. To nas probudi, nam pomaže da se osjećaju popustu, a to je bitan dio našeg pripremaju za...

10 načina da se ohladi vreli dan

Već smo ovo ljeto imali neke prilično vrućih dana i, u nekim zemljama, evidencije se slomljen, pa kako ti ostati hladan, kada sunce...

10 prehrambenih hacksa koje vam mogu pomoći da duže zadržite hranu

Jeste li znali da je prosječna Amerikanac baci nevjerojatnih 25% hrane i pića kupuju?To je neverovatnu količinu rasipanja hrane,...

10 stvari koje se dešavaju vašem mozgu kad vežbate

Ako ste mislili da je vježba je ono što si uradio da izgubite težinu i dobiti mišića, onda bi samo pola u pravu. Vi već znate da...

10 dugovečnosti tajne japanske

Narod Japana i njegove okolne otoke mogu nadati da uživaju neke od najdužih životni vijek na planeti. U Japanu, muškarci mogu...

10 čudesnih zdravstvenih prednosti kala

Kale je brzo porastao da postane broj jedan super hrana koja se kaže da spasiti više života nego Spiderman. Yup, to je kako je to...

Je šećer loš za tebe? 10 zabrinjavajućih neželjenih efekata šećera

Bez previše dramatičan, dodao je umjetni šećer je najgori sastojak na planeti. Ipak, prilično zabrinjavajuće, mi kao kolektiv su...

10 neverovatnih zdravstvenih prednosti kombucha čaja

Kombuha je fermentirani čaj koji raste popularnost na zapadu posljednjih godina, ali je nastao u Kini prije nove ere trećeg...

Da li je sunčano zaista dobro za tebe?

To je bilo prije samo dvadesetak godina da je duboko, bronca tan je viđeno kao znak dobrog zdravlja i ljudi bi ležao na plažama,...

10 neverovatnih sjemena s prekrasnim zdravstvenim svojstvima

Zahvaljujući svom zdravlju svojstvima, jeftin cijene i činjenica da možemo snack na njih kad god i gdje god, sjemenke su "u" super...

Gdje vegetarijanci dobijaju svoj protein?

To je pitanje koje vegetarijanci su umorni od se traži, ali to je i pitanje da mesojeda, čini se, nikada neće umoriti od...

10 trikova za poboljšanje položaja

Kao što se mnogi od nas provode naše radnog vremena sjedi za stolom, nije ni čudo da je tako mnogo ljudi imaju loše držanje. Kao...

10 zastrašujućih činjenica o vašoj dijeti kola i aspartam

Mnogi ljudi još uvijek vjeruju da ishrana soda je zdrava alternativa redovnih soda. Svi znamo da je redovnim soda sadrži previše...

Koja hrana izaziva nadimanje i koja hrana pomaže da je smanji?

Ok, evo je tema koja mnogima neugodno i neprijatno: Gas. Nekoliko žele da javno govore o tome, a malo nas ne žele ni da razgovaraju...

10 prirodnih načina ublažavanja bolova u periodu

Bol koji imate u periodu nastaje kada materice odbacuje unutrašnje obloge. U ovom trenutku u mjesecu, vaše tijelo proizvodi hormone...

10 navika koje vas staraju

Jedna od stvari koje su mnogi od nas se boje najviše je prerano starenje. Mi ne želimo da starost brzo, a mnogi od nas čak i ne...

10 neverovatnih prednosti omega 3 masnih kiselina za zdravlje i kožu

Ćete bez sumnje čuo da omega - 3 masne kiseline su dobre za srce i oni također pomažu promovirati jasan i sjajni ten, ali da li...

Šta je zapravo u vašem sunčanju?

Većina ljudi su sada dobili poruku da sunce može oštetiti kožu i uzrokovati prerano starenje, i to je razlog zašto je prodaja...

Zašto meditiranje svakog dana može poboljšati vaš život?

Ako ste se ikada zapitali kako meditacija može učiniti za vas, onda mislite o tome ovako: znate da ostvarite svoje tijelo će vas...

Šta je gelatinizovan maca u prahu i kako to može imati koristi od vašeg zdravlja?

Možda ste čuli za Maca u prahu, koji se pravi od korena biljke uzgaja u planinskim predjelima Perua, ali gelatinized maca prah je...

10 neverovatnih zdravstvenih prednosti od spanaća (zeleni recept za grickalice)

Spanać je jestiva cvetanja biljka porijeklom iz centralne i zapadne Azije; to je neverovatno, nutrijent bogat povrće koje možete...

10 predivnih prednosti biti vegetarijanac

Razmišljanje o tome da postane vegetarijanac, ali jednostavno ne znam šta je stvarno u njemu za vas? Uplašio da odustaje od mesa...

10 najboljih sokova za lijepu, sjajnu kožu

Kažu da kada je svaka djevojka želi na zvezde, ona želi za muža svojih snova. Onda dolazi zdravlje, bogatstvo i sreću, zatim...

Kako jesti zdravo u budžetu? 10 savjeta

Zdrava ishrana je na dnevnom redu. Radije nego pijanka na jeftinim brze hrane, kao što su obrađene hamburgere i hot-dog, svi bismo...

10 pogodnosti pijenja toplih limunova voda koja će vas motivisati da započnete svoje jutro s njim

Možda ste tip osobe koja ima jutarnju rutinu. Možda ti se, da popijemo kafu, dorucak, prije tuširanja i ide na posao.Ili možda ste...

10 razloga zbog kojih redovno vežbanje može poboljšati druge oblasti u vašem životu

Ostvarivanje može biti prilično zastrašujuće, ako već ne uradi. To može izgledati zastrašujuće, iscrpan i vide pokretnoj traci...

10 zdravstvenih prednosti oolong čaja o kome treba znati

Oolong čaj. Ona ima smiješno ime, ima čudan pogled (to izgleda kao sušene grožđice), a ti si vjerojatno nikad čuo za to u svom...

30 predivnih prednosti banana za lepotu i zdravlje

Banane su zaista divno voće. Oni dolaze u svojim urednim ambalaže, tako da ih nosim kao snack, oni sladak ukus, ali oni ne uzrokuju...

20 hrana bogata kalcijumom koji vegani jedu

Jedan od najvećih problema sa kao vegan nije pronalaženje izvor mliječne bez kalcijuma; Umjesto toga, to je da se bave stalnom...

10 prirodnih uzeti me

Za neke od nas, to nas pogađa sredinom jutra. Za druge, shvatili smo sredinom popodneva. To je taj trenutak kada se osjećate oči...

10 efikasnih saveta kako se prirodno osloboditi celulita

Postoje mnoge teorije o tome šta zapravo uzrokuje celulit da se pojavi. Moglo bi biti do hormona, loše ishrane, toksini u tijelu ili...

10 savjeta o tome kako se baviti vašim letnjim opekotinama

Ako ste zaboravili staviti na svoj SPF, ili niste vrh to nakon što ste bili na kupanje, onda ste vjerojatno da se spalio od sunca i...

Šta je prašak konoplje i kakve su njegove koristi za zdravlje?

Ugled konoplje u prahu je u porastu sve vrijeme, zahvaljujući činjenici da su istraživači drže na otkrivanju potpuno nove...

10 odličnih zdravstvenih prednosti ječma o kojima treba znati

Ko bi pomislio da je skroman tražim zrno poput ječma mogla držati toliko nutritivnu vrijednost! Pa, kad smo počeli istraživati...

20 neverovatnih hakera zdravog života

Živjeti u prometnoj svijetu da radimo, to je ponekad teško pronaći vremena da ostanu zdravi, ali ako ne da vremena da jedu zdravu...

10 savjeta o tome kako bolje spavati

Ako ste jedan od mnogih ljudi koji teško da se san, onda ne treba da ti kažem koliko to može utjecati na vas. To nije samo da se...

Šta je u vašem gaziranom piću?

To nije bilo tako davno da konzervu Coca Cola, sok, ili bilo koja druga vrsta gaziranih piće je bila retka poslastica, ali sada mnogi...

10 hrane koja vam pomažu da živite duže

Ne živi dok si 120 zvuk neverovatno? Problem je u tome što i zvuči nemoguće. Osim jednog ili dva sreće folk, većina ljudi imaju...

Kako dodavanje chia semena u vašu ishranu može imati koristi za vaše zdravlje?

Nisu svi čuli za chia sjemenke, što prilično čini najbolje čuvana tajna ih prirode. Ali, mi u Beauty And Tips odlučili da je...

load...