Motivacija

8 korisnih i dobrih navika koje će vam pojednostaviti život

8 korisnih i dobrih navika koje će vam pojednostaviti život

Kada bi samo život bio jednostavan. Zar to ne bi bilo lijepo! Moderne gadgete i tehnologija idu olakšati život, ali izgleda da su imali suprotan efekat. Komplikovane i užurbanog načina života koji danas živimo, su uzrok najviši nivo bolesti vezanih stresa u istoriji. Dakle, uspori i pojednostaviti svoj život danas s ovih osam jednostavnih saveta:

1. Samo reci "NE"!

Učenje reći 'ne' je prvi korak na jednostavan i bez stresa život. Uzimajući na više, nego što možemo nositi nije znak naše sposobnosti da rade više stvari odjednom, to je samo način za povećanje našeg nivoa stresa. Misle o vama za promjenu i koncentrirati na ono što možete učiniti udobno u jednom danu, a život će postati mnogo jednostavnije.

2. Počistite

Kada su poslednji put bili stvarno dobar jasno iz vašeg junk? Nered oko kuće ili na radnom mjestu samo dodaje do komplikacija u svom životu, tako da riješi stvari koje više ne koristite ili potrebe. Manje stvari znači manje izbora, to je lakše pronaći stvari i možete učiniti nešto dobro donirajući neke svoje stvari u dobrotvorne svrhe.

load...

3. Napravite liste i uzeti stvari jedan po jedan

Nemojte se istakao preko stvari koje ste zaboravili da to i napravite spisak umjesto. List odluka osigurava da se stvari učinio, to vam daje osjećaj ispunjenosti na kraju dana i stavlja neku kontrolu nad svojim svakodnevnim aktivnostima. I zapamtite, koncentrirati na samo jedan zadatak odjednom, a vi ćete dobiti sve svoje zadatke završi brže, a vi ćete učiniti bolji posao.

4. Nemojte reći laži

Život je daleko jednostavniji, kada vam kažem istinu. Čak i malo bijele laži može dovesti do komplikovan mrežu većih, sve dok ne dođete u fazi da ste se zabunili što ste rekli kome. Keep it simple, držite je iskren i da će napraviti stvari puno lakše all round.

5. Uzmite bliži pogled na svoj 'to-do' listu

Uzmi korak unazad i razmislite o stvarima koje radite svaki dan, svaki tjedan i svaki mjesec. Da li je zaista potrebno usisavati salonu svaki dan? Da li automobil apsolutno moraju biti danas oprati? Većina ljudi može brzo pojednostaviti svoj život po kucanje nekoliko nepotrebnih radnih mjesta sa svojih 'to-do' listi. Give it a go, to nije bio lijen, to je samo postaje efikasniji sa svojim upravljanje vremenom.

load...

6. Zaustavite kao perfekcionista, a vi ćete biti sretniji

Svi mi imamo svoje slabosti i prednosti, tako da bude udoban sa tvoje i zaustaviti u potrazi za savršenstvom. Ponekad, pogotkom posao završio je daleko bolje, nego da zauvijek težnja za savršenstvom, tako biti zadovoljni najbolje što možete učiniti u vremenu na raspolaganju, a vi ćete biti sretniji.

7. Žive u svojim sredstvima

Jedan od najvećih uzroka komplikovan život je problema sa novcem, ali teško je odoljeti svim tim 'kupi sada plati kasnije "i" beskamatni "nudi da vidite reklamirana. Držite stvari jednostavan, iako i samo kupiti ono što si možete priuštiti ili uštedi kupiti veće stvari, onda nećete naći sebe konstantno žongliranje i brige o novcu i računima.

8. Reserve malo vremena za vas

Većina ljudi imaju više vremena na raspolaganju za njih, nego što misle. Organizirati svoje vrijeme bolje, a vi ćete imati više slobodnog vremena za zabavu stvari u životu, a slobodno vrijeme je važna svima. Ako ne izdvoji vrijeme za opuštanje i uživanje, zapravo postaje kontraproduktivno, jer se nađete postaje zarobljena u viskozna ciklus rad, rad i još rada. Bez odmora i ne igra, vi postajete manje efikasni na poslu, tako da treba vremena da se igraju, rade stvari koje volite i uživate u životu!

Da li imate neke druge korisne i dobre navike da pojednostavite svoj život? Slobodno delite savete u komentar ispod teksta.

load...