Motivacija

Šta da radimo u nedelju? 10 nedeljnih rituala koji mogu poboljšati vaš život

Šta da radimo u nedelju? 10 nedeljnih rituala koji mogu poboljšati vaš život

Da li se nedjeljom starih? Trgovine su svi zatvoreni, nekoliko automobila bili na putu i svi su u nedjelju popodne u šetnju. Pa, oni lijeni nedjeljom može biti stvar prošlosti, ali to je još uvijek vrijedi odluka nedjelju poseban dan. To vam daje predah od rigorozne prošle sedmice i pomaže vam da se pripremite za sljedeću. Evo deset nedjelja rituali koji mogu samo poboljšati svoj život:

1. Ustani rano

Pa, razumno rano u svakom slučaju! Bez radnog na dnevnom redu za taj dan, neki ljudi provode sve nedjelju ujutro u krevetu. Zašto trošiti divan dan, iako? I, u svakom slučaju, to će samo učiniti ako se osjećate još gore, kada morate rano ustati ponovo u ponedjeljak.

2. Imati veliki doručak

Uzmite vremena preko nedjelja doručak, to je vjerojatno jedini dan kada možete. Jede veliki srdačna doručak sa porodicom, ili dok ste čitali Sunday novine, je savršen način da se početi ove fantastičan dan odmora i relaksacije.

load...

3. Idite u šetnju

Očistiti glavu sa lijepim šetnjom na svježem zraku ili uzeti djecu u park. Čak i danas, svi izgleda da je malo više rashladiti u nedjelju, tako da će biti seljak i mirnog vremena, a šetnja će raditi do apetit za taj ogroman nedeljni ručak da ste o da uživate.

4. Nadoknadimo neke čitanje

Sada je pravi trenutak da se nos u dobru knjigu. Nadam se da neće dobiti nikakve telefonske pozive s posla, a e-pošte može čekati do ponedjeljka, tako izgubiti sebe za neko vrijeme u dobar prediva ili posjetiti neke udaljenih mesta za sat ili dva. Vi zaslužujete malo eskapizam na nedjelju.

5. Da obiteljskog nedjeljnog ručka

Nedeljni ručak često može biti jedini put da su mnoge porodice doći do sjednu i razgovaraju, pa iskoristite to! A lijepo obrok, čašu vina i sustigne ono što klinci su do. To je savršen način da se okupi porodicu, makar jednom nedeljno.

load...

6. Zaspati ispred filma

Vi ste imali svoje hoda, ti si jeo previše ručak i, možda, imala si jednu čašu vina previše. Dakle, nakon što je sve to nedjelja napora, što bolji način da se oporavi, nego gledati stari film na TV-u i ima malo snooze? Nema štete u tome, na kraju krajeva, to je ono što nedeljom su za.

7. Uživajte u svom hobi

Okrećući ruku u nešto kreativno je odličan način da se nastavi svoj stresa nedelju popodne. Probajte malo slikanja, pjevanja, zanatski radovi, ili uredan u vrtu. Tu će biti dovoljno vremena za učiniti više grozničavo stvari dolaze u ponedjeljak.

8. Dajte kvalitetnog vremena s djecom

I ne zaboravite djecu ili, nedjeljom su verovatno samo par dana da ćete dobiti vrijeme za njih. Međutim, stari ili mladi su, bez obzira da li igrati s njima na podu ili da ih posjete na svoje mjesto, što nedjeljom porodica dan će poboljšati vaš život i njihov.

9. Početka planiranja sedmice

U nedelju bliži kraju, svoje misli će se uvijek okrenuti u tjednu pred nama. Uzmite nešto od ovoga mirna vremena za planiranje sedmice. Razmislite o svojoj ciljeve i svoje ciljeve i pozitivno misliti o onome što želite da postignete. Malo razmišljanja i planiranja sada, može pomoći u tjednu trčanje glatko kasnije.

10. Prave nedelju dana. Uživaj!

Ipak se odlučite provesti nedelju, čine ga dan za samo ti. Ljudi su znali kako je važno imati jedan dan odmora tjedno stoljećima i sada, kao što smo čak i zaposleniji nego ikada, da je jedan dan stresa ublažavanje relaksacije je još važnije, nego što je ikada bio. Uživajte!

Šta će učiniti u nedjelju svoj omiljeni stvari?

load...