Preporuke o odnosima

10 korisnih saveta kako da pređete na raspad

10 korisnih saveta kako da pređete na raspad

Breakups: oni se dogoditi svima nama. Neki od njih su gori od drugih, ali je definitivno jedna stvar se svi možemo složiti na: odvratne su. Urbani mit čini tvrdnja da je period žalosti nakon raspada će iznositi polovinu dužine cijelog odnosa (RIP). Možda je to samo nama, ali to izgleda kao smiješno dugo vremena da sjedi okolo i jedu Cherry Garcia i gledanje Netflix. Sticanje deset kilograma i pretvarajući naš mozak u mulj vjerojatno neće povećati naše samopouzdanje - i ne bismo radije naš bivši vidjeti koliko se zabavljamo bez njih? Korak dalje od brze hrane, spusti pinot, i reći zbogom Bridget Jones. Mi znamo sve je najbolji način da se bave svojim slomljeno srce i koristiti ga kao razlog da postane hladnije, više je zanimljiva osoba.

Dokument sve

Čekaj, šta? Ne brinite; ćemo objasniti način iza našeg ludila. Smatramo da je ovo korak je preventivna mjera. Upravo ste imali pauzu-up, i prije ili kasnije ćeš zaboraviti zašto se to dogodilo na prvom mjestu. Čim svoj raspad dogodi, proći kroz sve vaše tekstualne poruke, e-mailove, i Messenger chat na pin ukazati upravo ono što tvoj bivši učinio je to tako grozno. Sačuvajte sve to, i držati ga u dokumentu koji je lako dostupan. Na ovaj način, sljedeći put tvoj bivši će vam poslati tekst na subotu uveče Pozivamo Vas na piće, možete otvoriti sayno.doc i prepričavati sve razloge zašto je vaš bivši je, dobro, tvoja bivša.

Vježba

Tako je - nismo se zalaže za krofne, sladoleda, čokolade ili vino - mi je žao! Dok je udobnost hrana može biti dobar način da se rukujete tuga u kratkom roku, to će samo završiti izrade se osjećate gore na kraju. Umjesto toga, pridružite se lokalnoj teretani ili uzeti vašeg psa van na trčanje u parku. Ne samo da će ostvarivanje povećati svoj endorfin (prirodno proizvedenih hemikalija koja čini sretnom!), To će zadržati vaše tijelo čvrsto i vaše samopouzdanje po svih vremena.

load...

Idi na termin - sa svojim Besties

Ponekad smo svi završili na oporavak datuma, a povremeno mogu biti dobar način da se oslobodite stresa i da se malo zabave. Međutim, to je uvijek dobra ideja da prihvate tome što s vremena na vreme, i ko bolje to nego sa svojim najbližim prijateljima? Zaokružiti svoj tim, i otići na zabavu avanture da će završiti navođenje zavist svuda Instagram. Krenuti na klizalištu, pogledamo film, a zatim pronađite cool novi restoran gdje možete opustiti uz malo hrane i planiraju uzbudljive izlete zajedno narednim mjesecima. Ne ustručavajte se da osmeh vrati na zgodni konobar!

Terapija u maloprodaji

Sada kada imate malo vremena za sebe, zašto ne pogodio centar i planirati svoje velike novi izum? Nema potrebe da se probije u banci, bilo. Potrebno je samo malo izloge kako bi dobili kreativni sokovi teče tako da možete zamisliti styling sebe na novi način koji gura zone udobnosti. Probati nešto što nikad ranije probao.

Nabavite promocija

Sada kada je neko drugi nije monopolisanja večeri i vikende, ti ćeš imati puno dodatne energije - pa zašto ne koriste da se sebe promoviše? Iskoristite priliku da baci se u svojoj karijeri. Stići nešto ranije, kasnije malo ostati, i ići na neke događaje umrežavanje da upoznam nove prijatelje u polju.

load...

Pronađite cool novi hobi

Se kada si želio penjanje, ali vaš partner nije bio zainteresovan? Nema potrebe da brinete o tome sada! Pridruži se klubu, naučiti novi vještina, a možda čak i napraviti neke nove prijatelje usput. Ne samo da ćete naći cool način da provedete više vremena, možda ćete naći aktivnost koja volite!

Ići na sastanak

Sada kada ste u potpunosti prihvatili provoditi vrijeme sa svojim najboljim prijateljima i sa sobom, zašto ne upoznati neke nove ljude? Dating može biti zastrašujuće i neugodno, ali isto tako može biti prilično zabavan način da se upoznati nove ljude, pokušati raznim aktivnostima, i jesti dobru hranu!

Download Tinder

Znamo, Tinder zaista mogu biti najgore. Iza sigurnosti ekrana, ljudi nisu uvijek najlepši - a ponekad su zapravo najljigavijeg. Imajući to na umu, živimo u društvu tehnologije orijentisane u kojem sve više i više ljudi prave pravi romantične veze na mreži. Dobili smo žalbu, previše - možete pogledati zajedničkih prijatelja (tako da možete napraviti ček socijalnog porijekla na potencijal datum) i možete odgovarati interesima, hobijima, ili čak i političke i vjerske stavove. Iako su svi zaista korisne načine za filtriranje ludaci, ne zaboravite da zadrži otvoren um - ponekad se suprotnosti ne privlače.

Zdrave sladoleda, i pijanka

Okrećući svoj emocionalni stres u hrani-pijanka je vjerojatno loša ideja, ne možemo učiniti da izbjegnete potpuno sladoled. To je neka vrsta raspada klamerica, zar ne? Da ti pomogne, da smo pronašli recept koji će zadovoljiti vaše raspada izazvana glad zadržavajući kalorija (i krivice) na svih vremena niska. Zgrabite hrpa banana, kore, brzo i zamrznuti za nekoliko sati. Uklonite iz zamrzivača, i baci u blender. Dodajte malo meda ili šećera, kakao u prahu, i malo cimeta po ukusu. Vaš faux-sladoled imati kremaste teksture, predivnih aroma, a sve vaše dnevne preporučene kalija! Ovo je win, momci.

Volonter

Ovo je kao hobi, ali čak i bolje. Postoje stotine divnih dobrotvornih organizacija, domaćih i međunarodnih, koji su uvijek u potrazi za novim volonterima. Ne samo da je volontiranje cool način da provedete svoje slobodno vrijeme i dati natrag u društvu, možda čak i napraviti neke nove prijatelje. Također ćete osjećati dobro u vezi sebe za pomaganje drugima, što će ga učiniti vrlo lako zaboraviti o tome zašto se osećate tužan. Šta raspada?

load...