Preporuke o odnosima

10 stvari koje treba zapamtiti kada ste bili povređeni u vezi

10 stvari koje treba zapamtiti kada ste bili povređeni u vezi

Kako izliječiti slomljeno srce? Slomljeno srce je jedna od najgorih stvari koje svatko može patiti i to može potrajati dugo vremena da preboli. Čini se kao cijeli svijet se ruši oko vaše uši i mislite da nikada nećete biti u stanju da ponovo biti sretan. Ako ste upravo sada prolaze kroz bol slomljenog srca, onda nećemo da vam kažem da će boli nestati sutra, jer neće, ali će u vremenu. Dakle, u međuvremenu, evo deset stvari koje treba imati na umu, dok se stvari bolje za vas:

1. Zapamtite, vi ste samo ljudi

Zapamtite, vi ste samo ljudi i svi ljudi prave greške. Malo je vjerojatno da je to čitav ti kriv i ne može biti tvoja krivica na sve, tako da prestanu kriviti sebe za sve, i oprosti se, ako ste napravili greške.

2. Ne postoji ništa loše u imaju krik

Dozvolite sebi vremena da tugujem. Ne boca stvari i ne pretvarati da ti nije stalo; nema ničeg lošeg u tome da krik. Ti ćeš biti uznemiren i da ćete osjećati ugroženim sada, tako da prihvate te emocije u ovom trenutku, oni su savršeno prirodni.

load...

3. Prestati misliti o tome "šta bilo kad bi bilo"... Stop ide iznova i iznova stvari u svom umu

Ne možete ništa promijeniti misleći iznova i iznova o tome kako ste možda drugačije uradio stvari. Možda mislite da će to pomoći da se pomiri s onim što se dogodilo, ali, u nekom trenutku, morate pustiti i krenuti dalje.

4. Ne zaboravite da ste lijepa, poseban i jedinstven

Neko te je povredio i da nije lijep osjećaj, ali imajte na umu jednu stvar da ti i dalje si ti i to je zaista posebna stvar. Nemojte dozvoliti da ono što je neko drugi uradio da promeni ko si, jer si prekrasna i posebna osoba, a vi ste daleko više, nego samo odnos.

5. Misli o tome kao samo jedan mali poglavlje u vrlo duga priča... Još uvijek imate mnogo toga da se radujemo

To može biti teško sada razmišljati o tome, ali još uvijek imate ostatak svog života ispred sebe i to je dugo vremena. Tu je za vas učiniti u svom životu ipak, sa ili bez tog partnera, pa probajte i misli na to kao samo jedan mali poglavlje u vrlo duga priča milion i jedan stvari.

load...

6. Podsjetite se da je bilo loših vremena previše

Ne provode sve svoje vrijeme prisjećajući o dobrim vremenima; sjećam podsjetiti se o lošim vremenima previše. Lako je kad si na odmet da evociraju uspomene o slatka i divna puta ste imali sa svojim bivšim ali, stvarno, je li sve u redu?

7. Možete se zabaviti kad si sam

Jedna stvar koja bi mogla igrati na um je strah od ponovo samac. Imajte na umu da kao jedan djevojka može biti zabavna i to je vjerojatno najbolja stvar za vas na kratko. Ne morate imati čovjeka na ruku da bude sretan, tu je zapravo više u svoj život nego samo koga ste s.

8. Ne zaboravi prijateljima i obitelji; miješati sa drugim ljudima

Vjerojatno se osjećate kao zaključavanje vrata i ostati kod kuće na svoju ruku, ali ne zaboravite da imate prijatelje i obitelj. Obično je dobro da razgovaramo o svojim osećanjima nekome da ti verujem; oni su vjerovatno bili tamo. Ako mi se ne govori o tome, onda miješanje s drugim ljudima i dalje će pomoći da se vaš um off stvari, tako da ne izolirati sebe predugo.

9. Saberi u sadašnjost

Bol koji se osjećate kad vam je povredio u vezi je više od tuge za ono što se dogodilo u prošlosti, a ne trenutnu emociju. Najgora stvar koju možete učiniti je da se zadržavati na prošlosti, pa ne zaboravite ponijeti sebe natrag u sadašnjost i zauzimaju svoj um sa stvarima sada dešava.

10. Zapamtite da to nije sve bilo gubljenje vremena; Jednog dana, vi ćete shvatiti da ste se pojavili iz nje jače i bolja osoba

Možda se osjećaj da sve vreme koje ste proveli u vezi koja je završila loše je propao, ali nije. Mora da je neka dobra vremena bila, ili ne bi boli; i zapamtite, iznad svega, što ste naučili iz ovog iskustva. Teško je i to je bolno, ali jednog dana, osvrnuti na nedavne događaje i shvate da je nastala od nje jače i bolja osoba.

Kako izliječiti slomljeno srce? Da li imate neki drugi odnos savjete?

load...