Saveti za lepotu

10 savjeta kako brže rasti kosu

10 savjeta kako brže rasti kosu

Jednog dana vidio sam bob frizuru u časopisu i odlučio da ide za to! Dakle, otarasio svog duga i sjajna, u to vrijeme, brave i bio zadovoljan sa svojim novim, lako upravljiv i sladak bob frizuru. Ali, kako je vreme prolazilo, počeo sam da propustim dugo, prekrasna kosa, baš kao što se to desi većina devojaka, koji smanje svoje duge vlasi, ponese prolazni impuls entuzijazma. Dakle, počeo sam tražiti odgovore na pitanje koje mnogi dame pitati: "Kako da vam kosa rasti brže ' Ako ste u sličnoj situaciji, ili ste samo pitam šta čini kosu rasti brže, dozvolite mi da vam nekoliko savjeta.

Stopa po kojoj vaša kosa raste je genetski i uobičajeno raste na oko četvrt do pola inča svaki mjesec. Možete, međutim, radi stvari da se poveća stopa rasta vaše kose i poboljšati na debljinu i svom zdravlju vaše brave. Ako želite dug i preslatko pramenova, a zatim pročitajte ovih deset savjeta o tome kako bi vaša kosa raste duže, brže i ljepše:

1) Kao što je vaša kosa raste, važno je da ga zadrži u dobrom stanju, tako da će se ponovo podrezivanje vaše brave off da riješi ispucale vrhove. Koristeći kosu maske je odličan način da bi vaša kosa tražim divan i ovdje je izuzetno velika i efikasna maska ​​za kosu, koji ne samo da će pomoći kosu rasti brže, ali će učiniti vaš brave izgledaju blistavije, zdraviji i još ljepšim: mix u malom zdjelu - jedan žumance jajeta sa kašiku meda, jednu kašiku ekstra djevičanskog maslinovog ulja (ili lanenog ulja) i kašiku Vodka (ili Cognac). Umasirajte ovu mešavinu u koren kose, a zatim proširio na dužinu; pričekajte oko trideset minuta. Za bolje rezultate možete staviti tuš kup na glavu i pokriti ga s ručnikom, ali budite sigurni da je vaš posebnu osobu ne vidi nosiš ovo ekstravagantno gradnje na glavu, jer to možda ne izgledaju vrlo zavodljiv. Nakon trideset minuta, oprati i stanja kose, kao i obično. Vi ćete biti zapanjeni sa zadivljujuće rezultate, pogotovo ako redovito rade ovu masku, jednom nedeljno ili jednom u dva tjedna, u toku jednog mjeseca ili dva.

load...

Ako ne možete pronaći masku jaje previše privlačan, onda probajte kokosovo ulje, ulje slatkog badema i meda za kosu maske. Jednostavno mix ova tri sastojke u jednakim proporcijama, zagrijati ga blago u lonac i umasirajte mješavinu u kosu; ostaviti za oko trideset minuta prije ispiranja. Ova prekrasna tretman prirodnu kosu će nahraniti i pomladiti kosu, što ga čini sjajnijom i sjajnija, a istovremeno povećava rast kose.

2) Da li želite znati kako bi vaša kosa rasti brže? Jedite proteina! Nije samo naša izvan napore ljepote, masaže i sofisticiran kosu maske su važni, ali i, ako stvarno želite da imate debele i lijepe brave, onda gledati ono što jesti! Jeste li znali da hrana može napraviti ogromnu razliku u tome kako brzo vaša kosa raste? Protein daje građevinski materijal za kosu da raste brže, izgleda zdravije i biti jača, kao protein je vrlo stvari koje kosa je napravljen od, tako da što više proteina jedete, više vaša kosa može rasti; kako bi bili sigurni da uključuje jaja, orasi, riba, piletina, crveno meso, itd, u svoju uravnoteženu ishranu. Jedite zdravo i vaša kosa će reći: 'Hvala'

3) Operite kosu svaki dan za 1 ili 2 minute, uradi to svako jutro i svako veče da stimulišu cirkulaciju u vlasištu. Pobrinite se da masirajte glavu lagano, ne radi po principu "teže li oprao, brže raste! ' Lagano perete kosu dva puta dnevno, najmanje, dva minuta stimulira cirkulaciju krvi u vlasište i širi svoj prirodnih ulja ravnomjerno preko kose. Zdrava cirkulacija krvi je od suštinskog značaja za folikula da rade efikasno i rastu nove zdrave kose. Ne zaboravite da nikada ne nasilno češljate kada je mokra, jer to može oštetiti vaš brave i uzrokovati pucanje. Mi ne želimo, jer volimo našu kosu, zar ne ?! Umjesto toga, nježno iščetkajte kroz kosu sa širokim češljem zub ili koristite posebne detangling četkicu za glatko i bez bola raščešljavanje.

load...

4) masirajte vlasište svaki put kada shampoo kosu; uradi to nježno, prstima, masirajte glavu oko minut ili dva, guranje i kreću kožu oko glave, i to će stimulirati protok krvi u vlasište i pomoći kosu rasti brže.

5) Evo još jednog jednostavnog kosu masku koja će pomoći vaša kosa rasti brže; za ovaj tretman potreban vam je malo soka od krompira! Da, znam, to možda zvuči bizarno, ali radi! Zar to nije najvažnije ?! U najmanju ruku, sok od krompira miriše bolje, nego luk sok, na primjer. (Quick Napomena: luk sok kosu maske može biti zaista sjajan u pomaganju da se poveća svoj sjaj kose, kao i rast kose, ali to miriše prilično užasni, i da miris neće nigdje ići nedeljama To je glavni razlog zašto, ja ne predlažem da koristite luk sok maske za rast kose, niti za bilo koji drugi tretmani za kosu!) Dakle, kako ćemo napraviti naš krumpir kosu masku? Sok od dva velika svjež krompir, dodati kašiku sirovog meda i jedan žumanjak jajeta. Nanesite ovu mješavinu na kosu (uglavnom primjenjuju ga na korijenje), pričekajte pola sata i šampon kosu, kao što obično rade. Ovo kosa maska ​​je nevjerojatno efikasan i, što je najvažnije, to je sve prirodno!

6) Zdrava i lijepa kosa počinje sa zdravim skalp... To je logično, zar ne? To je razlog zašto je izuzetno važno da se velika pažnja vaše vlasište. Evo jednog lako tip: nikada nanesite regenerator na korijena kose! Ne samo da će izazvati gubitak volumena i vaša kosa može vrlo brzo dobiti masnu, ali i neki balzami sadrže voskovi i silikoni i, ako ih se odnose na vaš skalp na redovnoj osnovi, to može spriječiti kožu na glavu od disanja i klompe pore. Zaključak: primijeniti kosu uređaj samo o dužini vaše kose.

7) Ako želite više savjeta o tome kako bi vaša kosa rasti brže, pokušajte toplim uljem masaža vlasišta. To je vrlo jednostavan trik, ali čuda radi! Samo zagrijati malo ulja (moja najomiljenija ulja za tu svrhu su: lanenog ulja, maslinovo ulje, kokosovo ulje, arganovo ulje i ulje jojobe); nikad kuhati ulje, samo malo zagrijati ga, tako da je ugodno toplo i ugodno na dodir, a zatim, nježno masirajte vlasište sa ovim tretmanom ili pitajte vašeg partnera da to uradi za vas. Ako imate prijatelja ili, bolje, ljubavnik, koji će vam dati ovu divnu masaža glave, ovo iskustvo će postati još prijatno! Zamolite ih da masirajte glavu, lagano prolazi kroz koren kose u kružnim pokretima. Ova masaža vlasišta može trajati oko petnaest ili dvadeset minuta; zatim raširen ulje o dužini vaše kose, čekati oko pola sata i šampon vaše brave temeljito; možda čak potrebno da shampoo kosu dva puta. Ne samo da ovo iskustvo je vrlo opuštajuće, ali i, će vam se svidjeti rezultat. Ovaj tretman čini čuda za rast kose i čini vaš uvojcima izgledaju vrlo sjajna, sjajna i zdrava, a posebno ako redovno uraditi.

8) Briga za kosu dok spavate. Vjerovatno se pitate: "Kako u svijetu da li je moguće da se brine za moju kosu, kada sam spavao?" Da, to je zapravo tako jednostavno, kao što je pita. Prije svega, nikad ne spavaju s uskim konjski rep ili čvrsto pletenicu, to definitivno neće pomoći kosu rasti brže i može čak dovesti do lomljenja kose i bol u vlasište. Napravite labav konjski rep umjesto. A drugi tip za njegu kose efikasan noć je ovo - pokušati spavati na svili jastučnicu; neće izazvati trenje i to je mnogo čuva kosu, od pamuka jastučnice. I, usput, svila jastučnica nije korisno samo za kosu, ali isto tako može pomoći u sprečavanju bora na licu pojavi. Ono čudo je to svila: zdrava i sjajna kosa, plus bora-free kožu lica! Savršeno!

9) Kako bi vaša kosa rasti brže? Probajte tretman kose ulje preko noći kotač. Koristeći ricinusovo ulje na kosu mogu imati zapanjujuće i divne efekte. Sve je jednostavno: samo masirajte kosu ricinusovo ulje prije nego što odete u krevet i ostavite ga preko noći; onda, sljedećeg jutra, oprati i stanja kose, kao i obično. Da li ovaj tretman jednom ili dva puta tjedno za nekoliko tjedana, a vi ćete biti zapanjen nevjerovatan razlika u zdravlju vaše kose! To čini čuda za rast kose! Također, ricinusovo ulje vam može pomoći da raste duže trepavice i deblje obrve, nije dobar bonus ?!

10) Isperite jabukovog sirćeta. Jabukovo sirće je odličan način za uklanjanje prljavštine, prljavština i zagađenja koji mogu akumulirati na kosu, kao i skidaju talog koji je ostavio proizvoda za kosu. Ne samo jabučni ocat može pomoći povećati svoj rast kose, ali i kao prirodni raščešljavanje i sjaj poboljšanje liječenja, može strahovito promijeniti izgled vaše brave, naravno, za bolje - kosa postaje mekša, sjajnija, jači i izgleda zdravije ! Dodajte dvije kašike sirćeta u leglo vode i isperite kosu s ovom domaćom zdravom uređaj; koristiti ovaj tretman kao završni korak vašeg šamponiranje / uređaj rutinu. Ako niste veliki ljubitelj octa miris, zatim dodajte nekoliko kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja u svojim jabučni ocat za ispiranje, kao što je eterično ulje ruže, na primjer (ili sok od limuna možete miješati s vodom, u istom omjeru, umjesto korištenja jabukovog sirćeta).

Još jedna zamjena jabukovog sirćeta ispiranje, da može učiniti vašu kosu sjajnijom, zdraviji i jači, kao i to može poboljšati rast kose - je porasla voda. Samo sprej malo ružine vode sa svojim već čisti šamponiranje kose, lagano masirajući ga u svoje skalp u kružnim pokretima, a zatim primijeniti svoje redovne balzam za kosu do dužine vaše kose izbjegavajući korijena, napustiti ovaj tretman za nekoliko minuta, prije pranja mlakom vodom. Veliki i jednostavno, ali što je najvažnije - to funkcionira!

Namirnice koje bi vaša kosa rasti brže, gušće i zdravije:

Koju hranu bi vaša kosa rasti brže? Baš kao i ostatak vašeg tijela, vaša kosa treba vitamine, minerale i hranu, da bi mogli rasti i ostati zdravi. Mijenja svoju ishranu da bi vaša kosa rasti deblje i duže ne mogu vam dati instant rezultate, ali to će vam dati dugotrajne one. Evo deset namirnica koje možete dodati na svoj zdrav i uravnoteženu ishranu koje se zna da promoviraju rast guste, duge i zdrave kose:

1. Jaja - divan, svestran izvor proteina

Vaša kosa je u osnovi sastavljena od proteina, a jaja su fantastičan i svestran izvor proteina. Dakle, uključujući i jaja u svoju ishranu je još jedan dobar savjet o tome kako da vaša kosa rasti brže. Piletina i patka jaja sadrže minerale, kao što su sumpor, željezo i cink, koji su također potrebne za zdrav rast kose.

2. Beta-karoten u slatki krumpir

Također je potrebno puno vitamina A za dobar rast kose. Svaka ćelija u telu, u stvari, treba vitamin A, a takođe pomaže u proizvodnju prirodnih ulja u kožu glave, tako da će prestati glavu postane suha i svrbi. Slatki krumpir su odličan izvor beta-karotena, koji tijelo pretvara u vitamin A, kao što su takođe šargarepe i bundeve.

3. Losos - pravi superstar hrane za kosu zdravom 

Kako bi vaša kosa rasti brže? Jedite više losos! Losos je pravi superstar na našoj listi hrane za duge i gustu kosu. Losos sadrži obilje omega - 3 masne kiseline koje vaša kosa treba da postanu zdraviji, deblji i sjajnija, pa losos je savršeno zdrave hrane rast kose da dodate vašoj ishrani.

4. Avokado - nevjerojatan izvor prirodnih masnih kiselina

Avokado je još jedan veliki izvor neverovatno, prirodnih masnih kiselina. Velike sami, uz salate ili sendviča, avokado su prepune dobre masti koje treba vaše tijelo i kosu i, uvijek ih možete koristiti u masku za kosu previše, ako se ne osjećate kao da ih jedu.

5. Oysters - blago kuća cinka

Nedostatak cinka u ishrani može dovesti do gubitka kose i školjke su vrlo bogate cinkom, kao i oni sadrže puno proteina. Ako vam se ne sviđa ukus ostrige, možete dobiti i cink iz utvrđenih žitarica za doručak i cijeli kruh zrna.

6. Vitamin C bogate borovnice, kivi, limun, jagode, limuna i naranče

Svježe voće, kao što su borovnice, limun, jagode, kivi i naranče sadrže puno vitamina C, a kosa zaista potrebna vitamina C, jer igra vitalnu ulogu u cirkulaciju krvi u malom sudove koji hrane kosu folikula. Sa nedovoljnim sadržaj vitamina C u vašoj ishrani, kosa je osjetljiva na pucanje. Prokelj su posebno bogate vitaminom C.

7. Željezo, cink i proteina u lean crveno meso

Nedostatak željeza u vašoj ishrani može biti uzrok stanjivanje kose. Uključujući lean crveno meso, kao što su govedina, teletina i jagnjetina u uravnoteženu ishranu će vam pružiti i proteina i esencijalni mineral - željezo.

8. Uzmite zelje: spanać, collards, prokelj, kelj i brokula

Još jedan dobar prijedlog kako da vaša kosa rasti brže je da se uključi u svoju zdravu ishranu svježe zeleno lisnato povrće, kao što su špinat, collards, kelj, prokelj i brokule, koji su odličan izvor vitamina i minerala koji su potrebni za zdrav rast kose. Spanać i prokulice, a posebno su predivan izvor beta karotena, željeza i vitamina C, a sve će se hraniti i njegovati kosu i promovirati zdrav dotok krvi u folikula.

9. Sušilo za zdrav matice: orasi, indijski orah, butternuts, badema, makadamija orasi, pecans i lješnjaci

Orasi, indijski orah i butternuts sadrže značajnu količinu omega - 3 masnih kiselina i su bogate vitaminima i biotina, koji pomaže da vaša kosa rasti brže, deblje i duže, kao i da štite ćelije vaše kose od sunca. Bademi također su vrlo visoke u biotin. Možete jesti orasi, indijski orah, butternuts i badema kao užinu, koristite oraha ili bademovo ulje kao salatu ili kao ulje za kuhanje, da žeti sve prednosti koje ovi orasi imaju za ponuditi. Makadamija orasi, pecans i lješnjaci su također vrlo kosu-zdrava, ali izbjegavajte ih kupuju obuhvaćeni u šećer, čokolada ili soli.

10. Proteini lean puretina, patka, emu ili piletina

Da biste dobili sve protein koji vaša kosa treba da raste duga i gusta, živina je odlična alternativa za crveno meso. Piletina, patka, emu i Turske pružiti sve zgrade blokova koji vaša kosa treba da raste zdraviji i gušće, a njihovi sastaju također sadrži dobru zalihu željeza i cinka.

Postoje mnoge druge namirnice koje pomažu vaša kosa rasti brže i deblji. Kosa je gotovo sve proteine, pa se potrudite da uključuje bogate proteinima hranu u zdravom i uravnoteženu ishranu.

Kako bi vaša kosa rasti brže prirodno? Koje su vaše omiljene hrane i proizvoda koji čine kosu rasti brže i zdravije?

Konačni kosu Savjeti:

I na kraju, uvijek biti nježan sa kosom, jer teškog sudara može povući za kosu ili slomiti. Vaša kosa je krhkija kada je mokra, pa osušite brave lagano ubrusom i izbjeći grubo četkanje previše.

Još jedna stvar koju treba zapamtiti je da proizvodi za kosu može učiniti vaša kosa izgledati odlično u to vrijeme, ali više ih koristite, više štete radite sa svojim brave. Vaša kosa mora biti u stanju da diše, da raste i tako, manje proizvod koji koristite, zdraviji vaša kosa će biti.

To je mit da je redovno rezanje vaše brave će učiniti vašu kosu rasti brže; nema razlike u sve! Činjenica je ipak, ako redovno trim kosu, to će ukloniti sve oštećene ili split završava ranije, prije nego što je šteta može dalje širiti uz pramenove kose. To će značiti da, sve u svemu, morat ćete prekinuti manje kose.

Sada, kada znate neke savjete o tome kako da vaša kosa rasti brže, pokušaj, eksperiment, igra, ali većina drsko, volite sebe!

Koji vam je omiljeni tajna o tome kako ubrzati rast kose? Molim vas, podijelite svoje misli i savjete kose u komentar ispod teksta.

Ostati lijepa, sija svuda, sjaj uvijek!

load...