Saveti za lepotu

25 efektivnih saveta kako se osloboditi tamnih krugova ispod očiju

25 efektivnih saveta kako se osloboditi tamnih krugova ispod očiju

Tamne krugove ispod očiju može biti uzrokovana mnogo različitih stvari i ne mogu uvijek biti izliječiti kriškom krastavca! Češće nego ne, to je samo znak umora, posebno, jutro nakon dobrog noćnog izlaska, a onda, stari miljenici cool krastavac, krumpir ili vrećice čaja stavi pod oči će zaista učinkovito smanjiti tamne krugove i natečenost.

Ali, ponekad, ne može biti dublji uzroci iza tamnih krugova, koji se razlikuju od ishrane da to što je spolja znakova više ozbiljnih zdravstvenih problema, pa tu smo istražiti neke od uzroka podočnjaka i neki jednostavan način da se riješi problem, kao i gledajući neke poznate kuće pravnih lijekova:

1. To može biti samo nasljedne

Provjerite tvoja mama i baka, prije nego što potrošiti bogatstvo na tretmane za tamne krugove, jer bi to moglo biti samo nasljedne. Neki ljudi su rođeni s tamnijim površinu kože ispod očiju i ne postoji ništa što možete učiniti o tome, osim upotrebe korektor.

load...

2. Vi ne dobija dovoljno sna

Broj jedan uzrok podočnjaka je jednostavno nedostatak sna. Nedostatak sna i nije tako loše, ako se to desi samo povremeno, ali ako se stalno pokazuje znakove premalo sna, onda je vrijeme za promjenu vaš stil života. Premalo sna čini vaš bleđe kožu, tako da krvni sudovi su vidljivi pod kožu ispod vaše oči, stoga podočnjake.

3. Vi ne pijete dovoljno vode

Da li praćenje unos vode? To je vrijedno vođenje evidencije o tome koliko vode pijete u jednom danu, jer, iako možda mislite da ste dovoljno za piće, mnogi ljudi ne. Ako se ne pije dovoljno vode, onda to može biti dehidracija koja uzrokuje vaše podočnjake, pa se potrudite da su sve, najmanje osam čaša vode dnevno.

4. Da li ste preko naglasio?

Još jedan dobar savjet o tome kako da riješi tamne krugove ispod očiju je da se smanji stres. Niko ne može listati prekidača i riješi se svih stresa u njihovim životima, ali možete raditi na smanjenju to. Previše stresa će se manifestovati u vašoj koži, a posebno u tanke i osjetljive kože ispod očiju. Na kraju krajeva, stres će također utjecati na vaše sveukupno zdravlje i može imati implikacije na krvni pritisak i zdravlje vašeg srca.

load...

5. Alergije i prehlade može uzrokovati tamne krugove

Alergije i prehlade izazvati zapušen nos, što zauzvrat može uzrokovati tamne krugove da se pojavi ispod očiju. To, naravno, može izliječiti pomoću dekongestivi i alergija lijekove i, u slučaju prehlade, to će biti samo privremeno.

6. To može biti znak nedostatka gvozdene

Tamne krugove ispod očiju može biti znak anemije, što znači da možda ne dobiti dovoljno željeza u vašoj ishrani. Možete povećati unos željeza putem suplemenata ili jedenjem željeza bogate hrane, kao što su jetra ili lisnato zeleno povrće.

7. Alkohola i pušenje

Mi ne treba da ti kažem da pije previše alkohola i pušenje nije dobro za vas, kao i mogući su ozbiljnije implikacije ovih, ona će imati učinak na vašu kožu. Oba teška za piće i pušenje smanjuje količinu kisika u krvi, a to će pokazati u vašoj koži. Pokušajte smanjuju ili krojenje, pa ćete vidjeti razliku u vašem podočnjake.

8. Koristite kreme za sunčanje

Sljedeći savjet o tome kako da riješi tamne krugove ispod očiju je da koristite kremu za sunčanje religiozno. Ako ste skloni tamne krugove ispod očiju, a zatim previše sunce će samo dodatno zatamnili kožu. Trebalo bi uvijek koristiti zaštitu od sunca u sunčanom vremenu, ali ne zaboravite da ga primijeniti ispod očiju previše, a to će pomoći spriječiti znakove starenja i smanjiti pojavu tamnih krugova.

9. Prop glavu noću

Još jedan dobar trik kako da se riješi tamne krugove ispod očiju je - dobiti dodatni jastuk i podupiru glavu viši noću, a to će se zaustaviti tečnosti i krvi akumulira ispod očiju, što uzrokuje tamne krugove i natečenost.

10 Uvijek uklonite šminku pred spavanje

Uvijek uzeti vremena da biste uklonili sve vaše šminke, prije nego što odete u krevet. Ako ostavite šminke na cijelu noć da će začepiti pore i može napraviti podočnjake i natečenost još izraženiji. To također može dovesti do breakouts, kože i infekcije oka previše.

11. Vitamin E krema za oči

Možete dobiti neke vrlo dobre kreme za oči koja će umiriti i ohladiti oči, smanjiti natečenost i minimizira pojavu tamnih krugova. Uvijek tražiti kremu koja sadrži vitamin E, ovo su najbolje koristiti ispod očiju.

12. Rose voda

Postoji čitav niz efikasne kuće pravnih lijekova koje možete koristiti kako bi se smanjila nadutost i tamne krugove ispod očiju, a prvi od onih u našoj listi je ruža vode. Potopiti neki jastučići pamuk okom ruže vode i ostavite ih preko očiju za oko petnaest minuta. Ruža vode će umiriti područje oko očiju i pomoći da se pomladiti kožu.

13. Krastavac

No rasprava tamnih krugova ispod očiju bi bila potpuna bez spomena krastavca. Hladni narezak krastavac su odličan lijek za puffy oči i podočnjake, a posebno, prva stvar ujutro. Samo ostavi kriške preko očiju za deset minuta i ponovite svakog jutra za najbolji efekat.

14. Chilled kesice čaja

Još jedan od starih, ali efikasan, tretmani za tamne krugove ispod očiju je rashlađena vrećice čaja. Samo ostavi neki koriste vrećice čaja u hladnjaku preko noći, a zatim ih stavite preko očiju, prva stvar ujutro; Udobno se smjestite i opustite se za pola sata, dok je vrećice čaja rade svoj posao.

15. Raw sok od krompira

Osim što je za hlađenje i umirujuće, sok od krompira sadrži prirodno sredstvo za izbjeljivanje koje će olakšati ton vaše kože. Samo naribajte malo krompira, izvući sok, i potopiti neki vatu u sok. Zatim, stavite vatu preko očiju, vodeći računa da pokriva podočnjake, i ostavili na desetak minuta.

16. Chilled kašičice

Ponekad jednostavno hlađenje vaše oči će smanjiti natečenost i crne krugovima. Dakle, naš sledeći dobar savjet o tome kako da riješi tamne krugove ispod očiju je da koristite ohlađeni kašičice. Jedan od najlakših načina da se to uradi je da se smiri par žličica u frižideru i zatim stavite ih preko očiju za petnaest minuta.

17. Tomatoes

Ohlađene kriške paradajza, datum preko očiju, takođe će smanjiti podočnjake. Oni će se ohladi i opustite oči i oni su također bogate antioksidansima, koji će pomoći previše. Ili, možete probati neke vatom, natopljenom u kombinaciji soka od rajčice, pomiješana s nekoliko kapi limunovog soka, ali ne dozvoli da te u oči!

18. Sweet bademovo ulje

Možete koristiti ulje slatkog badema, kao preko noći tretman za tamne krugove ispod očiju. Samo umasirajte malo ulja u kožu ispod očiju, svake noći, i to će hidratizirati i razvedriti kožu.

19. Milk

Još jedan savjet o tome kako da riješi tamne krugove ispod očiju je da upije malo vate sa rashlađeno mlijeko (ili bademovo mlijeko) i držite ga ispod očiju za petnaest minuta. Kao i efekt hlađenja, mlijeko sadrži proteine, enzime i aminokiseline koje mogu ojačati i pomoći izliječiti oštećenu kožu. Učinite to svaki dan za nekoliko tjedana, a vi ćete primijetiti razliku.

20. Mint lišće

Crush neke rashlađeno mente za umirujuće i osvježavajuće lijek za podočnjake. Spread paste preko podočnjaka i ostavite petnaestak minuta, a zatim obrišite vlažnom krpom. Još jedna dobra kombinacija lijek je kombinovanje lomljenog mente s nekim sok od paradajza.

21. Apple

Apple je još jedan hranu koja sadrži koži posvjetljenje sastojke, kao i kože hranjiva vitamina i minerala. Možete ili napraviti pastu od jabuka, ili samo držati kriške jabuke preko očiju za petnaest minuta, da vam olakša tamne krugove ispod očiju.

22. Kurkuma

Kurkuma ima neke sjajne protuupalno i antioksidativna svojstva, pa miješati kurkuma s jabukom pastu, nanesite na podočnjake i ostavite barem deset minuta i smjesa će posvijetliti vašu kožu i pomladiti ga.

23. Hladna voda

Hladnom vodom, na svoju, je također vrlo dobar brzo rešenje za problem tamne krugove ispod očiju. A kapljice hladne vode sužava krvne sudove, tako da će smanjiti bilo koji natečenost i smanjuje pojavu tamne kože.

24. Hranite se zdravo

Vaša ishrana ima veliku ulogu u tome previše i tamne krugove ispod očiju može biti uzrokovan lošom ishranom. Kako bi se olakšao podočnjaka trebate mnogo vitamina E, C, K, željeza i folne kiseline, tako da jedu puno svježe zeleno lisnato povrće, ribu i jaja.

25. Da li je potrebno kod doktora?

Tamne krugove ispod očiju, na svoju ruku, nije veliki problem, to je samo dosadno. Ali, oni mogu, u rijetkim slučajevima, biti spoljašnji znak ozbiljnijih problema, kao što su alergijske reakcije ili bolesti bubrega. Ti bi samo potrebno da se obratite lekaru, ako se doživljava druge simptome; kao što su visoka temperatura ili osjećaj slabi.

Kako da biste dobili osloboditi od tamne krugove ispod očiju? Slobodno dijeliti svoj omiljeni savete u komentar ispod teksta.

load...