Saveti za lepotu

45 maslinovog ulja koristi za zdravlje, kosu, kožu i druge stvari

45 maslinovog ulja koristi za zdravlje, kosu, kožu i druge stvari

Prema legendi, maslina je dat ljudima kao poklon od boginje Atene. Ponekad se nazivaju "tečnog zlata, maslinovo ulje, kao što bez sumnje znate, može se intenzivno koristi u kuhanju i pripremi hrane i vekovima prepoznata, kao vrlo koristan za zdravlje. Ova prekrasna, Flavorsome ulje ima u stvari, neke sjajne zdravstvene beneficije. To može smanjiti rizik od raka, pomoći u kontroli dijabetesa i smanjiti holesterol, da navedemo samo nekoliko prednosti, a ima i mnogo praktičnih koristi kao dobro. Sljedeći put kada stavite malo maslinovog ulja preko salata, razmislite o hiljade drugih različitih koristi da se može koristiti za i ovdje su naši omiljeni 45 nevjerovatan prednosti i upotreba maslinovog ulja:

1. Alternativa sapun

Pre više hiljada godina, stari Rimljani i Grci nisu imali sapun. Umjesto toga, oni su koristili maslinovo ulje za čišćenje kože, pa čak i danas, mnogi ljudi još uvijek koriste ovu metodu, umjesto korištenja sapuna. Samo umasirajte ulje u kožu, a zatim skinite ga sa toplim, vlažnim ručnikom.

2. Snižava krvni pritisak

Iako istraživači nisu sigurni zašto, maslinovo ulje je dokazano smanjuje krvni pritisak i je koristan za one koji pate od hipertenzije.

load...

3. Pomaže u borbi protiv raka dojke

Maslinovo ulje sadrži supstancu poznat kao fitohemikalije, a istraživanja su pokazala da to mogu biti djelotvorna kako u ubijanju kancerogene ćelije i suzbijanja gene koji su odgovorni za nastanak raka.

4. All-round kozmetičkih salona

Maslinovo ulje koristi gotovo bezbroj. Neke žene akreditirati maslinovo ulje, kao oslonac njihove ukupne ljepote režima. Hollywood sirena, Sophia Loren troši maslinovo ulje svakodnevno koristi ga na svoju kosu i kožu, i stavlja ga u kadi previše.

5. Smanjuje rizik od razvoja koronarne bolesti srca

Ishrana koja je bogata maslinovim uljem će uvelike smanjiti rizik od srčanih bolesti. Studija sprovedena u Italiji otkrili da oni koji su jeli više maslinovog ulja, uz dosta lisnato povrće je znatno snižene stope bolesti srca.

load...

6. Smanjuje rizik od moždanog udara

Uzimajući dvije kašike maslinovog ulja svaki dan će povećati elastičnost arterija i tako će vas manje podložni na udare i srčanih udara.

7. Smanjuje pojavu strija

Maslinovo ulje koristi uključuju smanjuje pojavu strija. Masiranje maslinovo ulje u kožu tokom trudnoće će učiniti vašu kožu više elastična i tako smanjiti rizik od vas u razvoju strija. Možete ga koristiti i nakon rođenja da pomognu olakšati bilo strije koje su se dogodile.

8. Koristite kao nosač za eterična ulja

Eterična ulja su obično previše jaka da se koriste sami, ali maslinovo ulje čini savršenim baznog ulja, kad vam ih koristiti.

9. Kreirajte svoj sjaj za usne

Možete kreirati svoj sjaj za usne pomoću maslinovog ulja; samo mix neki maslinovog ulja sa prirodnim pigmentom / boju po vašem izboru i dodajte pčelinjeg voska. Vaš prirodni sjaj za usne je spreman!

10. Donosi sjaj za kućanske aparate

Maslinovo ulje čini veliki poljski oko kuće. Nanesite na slavine, aparate, nehrđajućeg čelika i laminat površina i svršiti za svijetle i sjajnog.

11. Koristite kao alternativa za maskaru

Možete dobiti velike i lijepe oči bez maskare, što može učiniti neki ljudi oči svrbe. Nanesite malo maslinovog ulja sa maskaru četkom umjesto i to će vam dati duge i sjajne trepavice, bez bilo koje od alergija.

12. Maslinovo ulje za kupanje

Za divno opuštajuće iskustvo dodati malo maslinovog ulja u kadu, dodajte nekoliko kapi eterično ulje ruže i šaku ružinih latica za dodir luksuza; nakon takvog kupanje vaša koža će zaista hvala.

13. Uklanja boje, katrana i smola

Ako se malo ljepljive katran, SAP ili boje na ruke, a zatim trljanje sa malo maslinovog ulja lagano će ga ukloniti, bez potrebe za bilo kakvim teškim ribanje.

14. Štiti crvena krvna zrnca

Vremenom, vaša krvna zrnca oksidira, što je jedan od najčešćih uzroka znakova starenja. Postoji posebna vrsta polifenola nalaze u maslinovom ulju da štiti crvena krvna zrnca od oksidacije, koji će vas držati mlađi duže i pomoći u zaštiti vaše srce, pa ne zaboravite da dodate maslinovo ulje u salatu.

15. Koristi se kao noćna krema

Ako imate jako suhu kožu, a zatim maslinovo ulje će napraviti veliki noćna krema za vas. Samo nanesite malu količinu maslinovog ulja na lice prije spavanja, a vi ćete se probuditi sa glatkim i podatnom kožu ujutro.

16. Smanjuje znakove starenja

Liste maslinovog ulja koristi ne bi bila potpuna bez spomena da se može smanjiti znakove starenja. Maslinovo ulje sadrži i antioksidante i vitamin E, koji je vrhunski anti-aging tretman čini. Da bi se održao svoj mladalački sjaj, nanesite maslinovo ulje na kožu svakodnevno i to će nam pomoći zadržati bore dalje.

17. Pomaže poboljšati svoje pamćenje

Istraživanja pokazuju da ljudi koji konzumiraju maslinovo ulje redovito imaju manje šanse da pate od gubitka pamćenja, kada su stariji. To je čak predložio da maslinovo ulje može preokrenuti neke od efekata Alzheimerove bolesti.

18. Make maslac zdraviji

Ako volite ukus putera, ali ne želim sve loše masnoće koje sadrži, onda miješati jedan dio maslac sa jednog dijela maslinovog ulja za zdraviji širenje staviti na hleb.

19. Smanjuje holesterol

Maslinovo ulje je definitivno srce prijateljski, tako da zamjena druge zasićene masti s maslinovim uljem će poboljšati vaš metabolizam i pomoći da se smanji svoj nivo holesterola.

20. Maslinovo ulje mogao spasiti svijet!

Sjajna vijest za ljubitelje talijanske hrane; Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da svi u svijetu usvaja mediteranskom stilu dijeti, jer maslinovo ulje je najzdraviji izvor masti da postoji.

21. Upotreba umjesto balzam za usne

Ako imate ispucale i bolne usne, a zatim pokušajte maslinovo ulje umjesto uobičajenog balzam za usne. Ulje brzo se upija u kožu, tako da će hidratizirati vaše usne brzo i pomoći u zaštiti ih ceo dan.

22. Pomaže izliječiti iritaciju kože

Nanesite maslinovo ulje direktno na opekotine i druge iritacije kože, a njegova prirodna regenerativna svojstva i vitamin E pomoći će da se ubrza proces ozdravljenja, kao i umiruju bol.

23. Te drži monter duže

Ishrana bogata maslinovim uljem, kao i mediteranske ishrane, dokazano u istraživanjima na zdravlje ljudi u starosti.

24. Sprečava kožu od opuštene

Kako stariš, vaša koža počinje da gubi elastičnost, što je uzrok opuštene i bora. Maslinovo ulje sadrži skvalen, koji pomaže da se poboljša elastičnost kože i tako će zadržati čvrst i zategnut duže.

25. Tretira suho, grubo noge

Možete napraviti veliki piling stopala miješanjem jednog dijela maslinovog ulja sa jedne strane meda i miješanje u malo šećera. Masiranje mješavina u svoje noge će vam pomoći ukloniti mrtve kože i omekšavaju i hidriraju noge kao dobro.

26. Poboljšajte pjevanje glas!

Iako nema znanstvenih dokaza za ovo, profesionalni operski pevači su grgljanje s maslinovim uljem prije predstave za stoljećima, kao što je rekao da zaštiti grlo i podmazati glas.

27. Upotreba kao piling

Za jeftin i prirodan piling, samo miješati maslinovo ulje s malo soli ili šećera, i dalje idete. A dio troškova komercijalnih piling tretmana i to radi potpuno isti posao.

28. Koristite maslinovo ulje u maske za lice

Mix maslinovog ulja sa pire banana ili avokada i koristiti ga kao domaći masku za lice, primjenom ga za 5 - 10 minuta, a zatim isperite; maska ​​će nahraniti i pomladiti vašu kožu, čineći je mekom i glatkom.

29. Uvjeti kosu

Vaša kosa može doživjeti divno maslinovo koristi ulje. Maslinovo ulje se koristi kao prirodni balzam za kosu stoljećima. Od Cleopatra Sophia Loren, Lijepe žene širom svijeta i kroz istoriju su koristili ulje za njegu i snagu kosi.

30. Prirodni kožu

Maslinovo ulje je jedan od najlepših kreme prirodne kože. Koristiti kao krema za ruke ili lice i tijelo hidratantna krema i da će uskoro vratiti mekoću kože.

31. Ona sadrži samo dobre masti

Maslinovo ulje sadrži različite masti upravo u istom omjeru da ljudska bića trebaju, što je jedan od razloga da je ulje tako dobro za vas.

32. Koristi se kao šminke

Nanesite malo maslinovog ulja na vatu, navlažite ga malo sa toplom vodom i koristiti ga da skinete šminku, pa čak i šminke oko očiju. To je sigurno, to je prirodno i to će pomoći da se vlaže kožu previše.

33. Make kose proizvoda traje duže

Možete kombinirati sve prednosti maslinovog ulja sa onim svojim redovnim proizvoda za kosu kombiniranjem dva zajedno. To će pomoći proizvode da se širi više ravnomjerno kroz kosu i učiniti vaš proizvod traje duže kao dobro.

34. To je prirodni anti-upalni

Upala je prirodni dio sistema odbrane organizma, ali to može biti bolno! Ekstra djevičansko maslinovo ulje sadrži oleocanthal, što je anti-upalni sastojak koji može pomoći da se smanji crvenilo i bol.

35. Olakšava tickly kašalj

Kada dobijete na suhom, tickly kašalj, možete olakšati iritacije uz kašičicu maslinovog ulja.

36. Uklanja žvakaće gume

Ako ste pronašli žvake brzo zaglavi na ne-porozne površine kao pod ili čak i na ako se malo na svojoj koži, utrljajte malo maslinovog ulja u nju i ona će omekšati desni i olakšavaju ukloniti.

37. To će zadržati drveni pribor izgleda dobro, kao novo

Drvene daske za rezanje, lukovima i drugi pribor može postati dosadan i ogrebao tokom vremena. Trljanje malo maslinovog ulja u njih će se vratiti prirodnu ljepotu drva i pomoći da se smanji pojavu ogrebotina.

38. I tende koža

Ako trljati neke maslinovog ulja na kožne čizme, ona će čuvati izvan kiše. To se može koristiti za hidroizolaciju drugih kožnih predmeta kao što su pojasevi i bejzbol rukavice.

39. Tretira zadah

Imao je tešku češnjak noći? A kašičica maslinovog ulja sa malo limunovog soka pomiješana u, prva stvar ujutro, pomoći će očistiti svoj loš dah.

40. Sve u jednoj ruci i tretman noktiju

Ne samo da će maslinovo ulje može hidratizirati ruke, ali će hraniti i ojačati nokte i, ako ga umasirajte u zanoktice, to će ih zadržati vlažnom i mekom previše. Je sve u jednom noktiju i imao tretman njege.

41. Uklonite nikotin mrlje od prstiju i noktiju

Samo utrljati malo maslinovog ulja na ruke i to će pomoći ukloniti nikotin mrlje od prstiju i noktiju.

42. Bye bye celulit

Maslinovo ulje koristi i može pomoći da se bori celulita. Mix maslinovog ulja sa talog iz jutarnju kavu i masirajte područja vašeg tijela zahvaćene celulitom; ako redovno uraditi, uskoro ćete vidjeti divne rezultate!

43. Wonderful ulje za masažu

Možete koristiti maslinovo ulje kao ulje za masažu, samo dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja po vašem izboru i uživajte u prekrasnim spa tretman u udobnosti vlastitog doma.

44. Maslinovo ulje za brijanje

Koristiti maslinovo ulje umjesto kreme za brijanje i uživajte brijanje i glatku, meku kožu.

45. Kroti frizz

Kada se probudite i da je će biti loš dan za kosu, pokušajte primjenom malo maslinovog ulja na kosu prije češljanje (malu količinu ide dug put) i to će brzo pripitomiti suha i neposlušnu kosu.

Koje druge maslinovo ulje koristi želiš dodati na ovu listu? Slobodno delite savete u prostoru za komentare.

load...