Saveti za lepotu

8 savjeta koje svakodnevno prati za predivnu, čistu kožu

8 savjeta koje svakodnevno prati za predivnu, čistu kožu

Kako dobiti jasan kože? Možda svi od nas oseti zavisti prema onima sreće dame koje su, čini se blagoslovljen prirodno besprijekoran kože. Te upoznao ženu s porculana poput lice i početi razmišljati o svim nesavršenosti možete naći na svom licu, razmišljajući o tome kako teško mora biti da se postigne taj prekrasan, sjajnih završetka. Ali to nije tako teško, znate, jer je savršena koža nije samo nešto što ste rođeni s. To brine. Redovnu negu. Evo nekih savjeta kako uzeti u obzir ako želite da se taj prekrasan, besprijekoran i jasno kože.

1. Vježba redovno... I ne samo govoriti o svom tijelu

Redovno vježbanje je od vitalnog značaja za cijelo tijelo, a to uključuje i vašu kožu. Treninga stimuliraju cirkulaciju krvi i dobru cirkulaciju krvi znači podatna koža, jer je to krv koja nosi hranjive tvari do svake ćelije u organizmu. Ipak, kada je u pitanju Flawless Skin, vježba također znači treninga za lice, kao i posebne masaže. Ove lice treninga će zadržati mišiće lica zategnuta, tako da će napraviti bolji posao koji podržavaju vašu kožu. U slučaju da se pitate, postoji više od 20 različitih mišića u lice. Impresivno, zar ne?

load...

2. Ne preskačite pranje lice

Sa toliko proizvoda kože tamo lako je zaboraviti da je jednostavna za pranje lice obavezno. Tu je ulov, međutim: učestalost pranja ovisi o vašem tipu kože. Ako vam je koža suha, možda bi bilo pametnije da oprati lice samo jednom ili dva puta dnevno, ali ako vaša koža je na masnu strane, dva ili tri puta bi bilo bolje. U svakom slučaju, koristite mlakom ili hladnom vodom i drži podalje od oštre sapuni, jer su dodatno osuši zaštitni sloj prirodnih ulja vaše kože luči.

3. Koristite prirodne ljepote sastojaka

Još jedan savjet o tome kako da biste dobili jasne kože je korištenje prirodnih ljepota sastojke. Glavna prednost prirodnog liječenja kože, kao što su voće maske i biljaka izvedeni ulja, je da su mnogo čistije od proizvoda možete kupiti u trgovinama. Prirodne ljepote sastojci su mnogo blaže na vašoj koži i šanse od vas imaju alergijsku reakciju na neki sastojak su mnogo, mnogo manje. Naravno, budući da prirodni proizvodi ne djeluju kao brz kao naučno razvijena dermatoloških formule, možete jednostavno kombinirati ova dva tipa tretmana. Međutim, to je najbolje da biraju organske opcije kreme.

load...

4. Pravo kreme za sunčanje potrebno neko istraživanje

Sigurni smo da vam ne treba podsjećajući da kreme za sunčanje je svakodnevna nužnost, a ne plaža pribor, da tako kažem. Međutim, postoje razlike između krema za sunčanje, previše. Prije svega, želite proizvod širokog spektra, jer će blokirati sve UV zrake - UVA, koje su oni koji zapravo opeći kožu, i UVB, koje uzrokuju bore i fine linije. Također, pažljivo birati svoj broj SPF. Za normalan dan van trebate 30 ili više, posebno ako imate svetlu kožu i ako se lako izgori. Za plažu, idu na SPF 45 ili iznad. Nanesite ga velikodušno i uživati ​​u prekrasnom, sunčanom vremenu.

5. Piling pod tušem

Svi znamo koliko je od suštinske važnosti piling je, ali da li ste se pitali koji je najbolji način da se to uradi? Piling dok tuširanja će tretman mnogo efikasnije, zbog pare. Pare, usput, ne znači da je voda treba da bude super-vruće, samo toplo dovoljno vode proizvesti paru potrebno da se otvori pore i napraviti piling mnogo efikasniji. I tu je jedan važan podsjetnik - ne pretjerate piling ipak, na neki drugi način vaša koža može postati suha i svrbi.

6. Lagano DAB i maženju, ali ne trljajte!

Ovo je Asian Beauty tajne i, s obzirom na opsesija azijskih kultura sa savršenom kožom, isplati se poslušati savjet. Sta god da stavite na lice - losioni, kreme, kreme ili ulja -. Nježno dab i potapše proizvod na lice, a ne oštro ga trljanje u nanoseči i tapkanjem izgleda više nježan za kožu i to vam pomaže da se ne stavio previše ništa. U slučaju da se brinete da će višak kreme ostati na vašem licu, ne brini - vaša koža će potopiti u isto toliko, kao što je to potrebno.

7. Ne preterujte sa šminkom

Još jedan savjet o tome kako da biste dobili jasan koža je da se izbjegne preteruje sa šminkom. Supermodeli često pominju dobiti bubuljice u fashion week sezone, zbog tona šminke im je potrebno da nose puno vremena. To bi trebalo poslužiti kao upozorenje za sve nas, dame. Nemojte gomilati prolepšavajuće proizvode na vaše lice svaki dan i vaše lice će pokazati svoju zahvalnost tako što meka, podatna i sjajna iznutra. A ako vam je koža meka, podatna i sjajna iznutra, neće vam trebati mnogo šminke, zar ne? Pokušati iskoristiti šminku da biste poboljšali prirodnih ljepota, a ne da bi se prikrilo nesavršenosti.

8. Jedi, moli, san... I pije vodu

Da, tip vode za piće je najstariji trik u knjizi, ali, znate, voda ne samo da dolaze u bocama. Svježe voće i povrće također sadrže velike količine vode, tako da se vaša punjenje onih, koji dolaze sa dodatne pogodnosti, kao što su vitamini, minerali i hranjive tvari, da ne spominjem da su oni obično ukusnije od vode. Nemojte zaboraviti da se vaše ljepote sna, koristite molitvu, meditaciju i tehnike relaksacije, ako si pod stresom, jer san je zaista prekrasan prirodni iscjelitelj i može učiniti čuda za ljepotu vaše kože.

Da li imate druge savjete za jasan kožu?

load...