Zanimljivo

20 predivnih prednosti kurkuma za lepotu i zdravlje

20 predivnih prednosti kurkuma za lepotu i zdravlje

Kurkuma je začin poznat u Indiji kao "Haldi i ona je izvedena iz korijena biljke Curcuma longa. Porijeklom iz Južne Azije, kurkuma se koristi u indijske kuhinje za stoljećima i kao biljni lijek za mnoge različite bolesti kao i koristi kao boja i u kozmetici. A uistinu svestran začin kurkuma je usađeno u indijskoj kulturi i ovdje su dvadeset načina na koje možete iskoristiti ono što je poznato kao "indijski Šafran ':

1. Koristite ga za tretiranje bora

Za efikasnu masku za lice koja će smanjiti pojavu bora, mix kurkuma, rižino brašno, jogurt i neke avokada meso u fini pastu, a zatim primijeniti na vašoj koži. Pustite ga da radi 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom i maska ​​će pomoći zategnuti kožu i smanjiti fine linije na koži.

2. Treat tamne krugove ispod očiju

Još jedna od predivnih prednosti kurkume kože je u tome što vam može pomoći da liječenje tamne krugove ispod očiju. Dodajte prstohvat kurkume na kašiku običnog debljine krema. Nanesite mješavinu ispod očiju i ostavite da djeluje 10 minuta, a to će olakšati bilo tamne mrlje ispod očiju.

load...

3. Smanjiti brada

Također se možete pripremiti piling lica sa kurkuma koje će ukloniti i spriječiti rast dlaka na licu. Mix prstohvat kurkume sa rižino brašno i vodu u pastu i nanesite na lice. Nakon otprilike mjesec dana višekratnu upotrebu, dlake na licu će se smanjiti.

4. Poboljšava imunološki sistem

Još jedna od velikih zdravstvenih prednosti kurkume je da se može pomoći u jačanju imunološkog sistema. Kurkuma sadrži supstancu pod nazivom lipopolisaharidom, koji stimuliše imuni sistem. To je, zajedno s antibakterijskim svojstvima i anti-gljivične svojstva kurkume, može pomoći vašem tijelu u borbi protiv infekcija poput kašlja, prehlade i gripa.

5. Pomaže da zaraste rana

Ako nemate ništa drugo pri ruci, posuti malo kurkuma na ranu i antiseptik svojstva začina će se boriti off infekcije i pomažu rana zaraste brže.

load...

6. Treat ispucale liječi

Lekovita svojstva kurkume može biti od velike pomoći ispucalim petama previše. Napravite pastu od dvije žličice kurkume pomiješana sa nekim slatkog badema ili susamovo ulje. Nanesite na petama i ostaviti na za petnaest minuta i to će omekšati i umiruju kožu.

7. Treats perut

Primjenom mješavinu kurkuma i kokosovog ulja na kosu i vlasište će poboljšati cirkulaciju u vlasištu, u borbi protiv peruti i njeguju kosu. Nanesite i ostavite dvadesetak minuta, a zatim isprati temeljito.

8. Smanjuje holesterol

Još jedan od divne zdravstvene prednosti kurkume je da se može pomoći da se smanji nivo holesterola. Istraživanje je pokazalo da jednostavno koristi kurkuma kao začin u hrani može pomoći da se smanji nivo holesterola, tako da provjerite neke recept knjiga za neke ukusne ideje indijske kuhinje, i to će zadržati svoj holesterol pod kontrolom previše!

9. Ublažava artritis

Je moćan anti-upalni svojstva kurkume su idealni za ublažavanje simptoma artritisa. Utvrđeno je da su ljudi koji jedu puno kurkume u ishrani doživjela značajan napredak u bol u zglobovima.

10. Brzo umiruje i leči opekotine

Dodajte prstohvat kurkume nekim gel aloe vere, a vi ćete imati umirujući balzam za manje opekotine. Antiseptik svojstva kurkume će se boriti infekcije i opekotina će zarasti mnogo bolje. (Ali pazite da niste alergični na kurkumu i aloe vera pre upotrebe.)

11. Treat akni

Još jedna od dobrog zdravlja prednosti kurkume je u tome što može pomoći u liječenju akni. Za liječenje akni, mix prstohvat kurkume s nekim sandalovine tijesto i primijeniti na zahvaćena područja. Antibakterijski svojstva kurkume će pomoći u borbi protiv bakterija koje je često glavni uzrok akni.

12. Poboljšava elastičnost kože

Prednosti kurkuma za kožu su brojni, a tu je još jedna: kurkuma se vjeruje da je od izuzetne koristi u poboljšanju elastičnosti i mladenački izgled kože. Nanose na kožu, kao sastojak u maske za lice, on je rekao da stimuliše rast novih ćelija kože.

13. Posvjetljuje strija

Mix malo kurkume u neki jogurt i malo soka od limuna, i masaža u kožu i to će olakšati pojavu bilo strija, pa čak i iz ton kože.

14. Dijabetes Control

Kurkuma je vrlo dobar u smanjenju otpornosti na inzulin i kontroli razine glukoze u krvi, što može pomoći da se spriječi nastanak tipa - 2 dijabetesa. Trebalo bi, međutim, ne uzimaju kurkuma, ako već uzimaju lijekove za dijabetes, jer je tako dobro na smanjenje nivoa glukoze da zajednički učinak može izazvati hipoglikemiju.

15. Kontrole masnu kožu

Evo odličan recept za kontrolu masnu kožu. Mix žličicu kurkume sa čistim sandalovine tijesto i stisnuti van svježeg soka od naranče. Nanesite mješavinu na lice i ostavite ga na deset minuta, prije ispiranja toplom vodom i to će ostaviti vašoj koži svjež i bez ulja.

16. A kurkuma noćna maska ​​za zdravije kože

Možete napraviti svoj vlastiti noć masku miješanjem žličicu kurkume s nekim prirodnim jogurta. Umasirajte mješavinu na lice i ostavite 10 minuta. Učinite to dva puta tjedno i naći ćete da je vaša koža postaje puno mekši i zdraviji izgled.

17. Tretira umjeren gubitak kose

Tu je aktivni sastojak kurkume zove kurkumin, koji je vrlo snažan antioksidans se zna da su efikasna u borbi protiv onoga što je poznato kao, TGF beta jednog, jedan od uzroka gubitka kose. Mix žličicu kurkume i kašiku meda sa nekim jogurt i umasirajte ga u kosu. Ostavite mješavinu na kosi za petnaest minuta, a zatim isprati.

18. Smanjiti mrlje na koži

Jedan od poznatih prednosti kurkume kože je u tome što se često koristi za olakšati tamne mrlje i fleke na koži. Mix malo kurkuma sa malo mlijeka ili jogurt i rub u kožu. Redovno Ponovite ovo i, nakon nekog vremena, vidjet ćete bilo kakve nepravilnosti početi nestajati. Ovo je također dobar lijek, ako ste preterano self-sunčanja losion!

19. Koristi se kao piling za tijelo

Napravite pastu od prstohvat kurkume, rižino brašno, šećer i vodu i nježno ribati kožu kad se kupate. Ovaj veliki domaći piling će lagano utrljati daleko mrtve stanice kože i kurkuma će pomoći čak i iz ton kože.

20. Koristi se za liječenje ispucale usne

Mješavina kurkume i jogurta će nježno ukloniti mrtve i sušene kože od ispucale usne i antiseptik kvaliteti kurkuma će pomoći da ih izleči previše.

Znate li neke druge prednosti kurkume za ljepotu i zdravlje?

load...