Zdravstveni saveti

10 koristi za ulje konoplje

10 koristi za ulje konoplje

Iako su neki ljudi su oprezni konoplje, jer je relativna biljke kanabisa, konoplje biljka sjemena koje se koriste u proizvodnji ulje od konoplje sadrže gotovo ništa od psihoaktivnih element koji se nalazi u vrsti kanabisa koji se koristi kao droga. Ono što ne sadrži, međutim, puno omega - 6 i omega - 3 masnih kiselina, aminokiselina i drugih nutrijenata koji je odličan biljno ulje za upotrebu u prehrambenoj i kao prirodni proizvod ljepote napraviti. Hajde da bliži pogled na neke od mnogih prednosti ulje od semena konoplje.

1. Semena konoplje ulje pruža ishranu za mozak

Neki od masne kiseline koje se nalaze u ulje od semena konoplje, kao što su dokozaheksaenoične kiselina (DHA), potrebne su od strane tijela za zdrav razvoj mozga. Ovo bi moglo biti posebno značajan za mlade bebe, jer DHA je neophodna u prvoj godini rasta razvoj mozga i zdravlje očiju.

2. Semena konoplje ulje snižava kolesterol

Ulje od semena konoplje je jedino biljno ulje koje sadrži omega - 3 masnih kiselina i omega - 6 masne kiseline u omjeru tri prema jedan, što je savršena kombinacija za povećanje metabolizma. Ako imate brži metabolizam, vi spali off masti brže, a to znači da si stavio na manju težinu i manje masti koju konzumirate se zadržava u organizmu i na zidovima arterija.

load...

3. Semena konoplje ulje je odlično za kožu

Oni masne kiseline koje smo već spomenuli su odlični za vašu kožu previše, i ulje od semena konoplje naveden kao sastojak možete pronaći u mnogim komercijalno dostupnih proizvoda za njegu kože. Masirajte kožu uljem od konoplje i da će vlaže i omekšavaju kožu i djeluje kao anti-aging serum previše. Ulje od konoplje može biti vrlo korisno ako patite sa suvom kožom, to je brzo se upija, ona vlaži duboko u kožu i pomaže da ublaži svrbež suhe kože previše.

4. Semena konoplje ulje je bolje za vas od riba dodatak

Jedan od načina da mnogi ljudi povećati unos omega - 3 masnih kiselina je uzimanjem suplemenata ribljeg ulja. Iako je možda sasvim dobar način povećanja iznosa ovog esencijalnog nutrijenata, ribljeg ulja da često sadrže prilično visok nivo žive, što može usporiti razvoj nerođene bebe. Ulje od semena konoplje može biti dobra alternativa za buduće majke koje žele da omega - 3 dodatak, ali bez isti rizik od kontaminacije žive.

5. Ulje od semena konoplje podržava imuni sistem

Esencijalne masne kiseline koje se nalaze u ulje od semena konoplje su vrlo dobra za probavni sistem i oni promovišu zdrav bakterija u crijevima koje su neophodan element efikasnog imunog sistema. Dijeta koja sadrži ulje semena konoplje može pomoći spriječiti vam hvatanje prehlade, gripe i drugih virusnih infekcija.

load...

6. Ulje od semena konoplje podržava zdravo srce

U 12:57 omjer omega - 6 masnih kiselina omega - 3 predstavke je dokazano da pomažu da kardiovaskularni sistem zdrav i promovirati zdravo srce. Esencijalne masne kiseline koje se nalaze u ulje od semena konoplje zapravo imaju važnu ulogu u mnogim našim prirodnih bioloških procesa i odgovorni su za sprečavanje niz degenerativnih bolesti.

7. Semena konoplje uvjetima ulje tretira kože kao što je psorijaza

Semena konoplje ulje je prirodan i nježan proizvod koji nema nuspojava i može se sigurno koristiti čak i najosjetljivije kože. Možete ga koristiti kao jednostavno ovlaživač, kao što smo već spomenuli, a može se koristiti i za liječenje kožnih oboljenja, kao što su psorijaza i ekcemi. Jer je ulje tako blag i sadrži puno omega - 6 masnih kiselina, to je idealna za hidrataciju problematična stanja kože poput ovih.

8. Ulje od semena konoplje pomaže u prevenciji proširenih vena

Esencijalne masne kiseline koje su u izobilju u ulje od semena konoplje također može pomoći protiv zgrušavanja krvi, što će pomoći da se zaustavi krvnih ugrušaka formiranje i koriste spolja, može se koristiti za liječenje proširenih vena. Za liječenje proširenih vena, mnogi ljudi preporučujemo da koristite ulje od semena konoplje pomiješana s nekoliko kapi eteričnog ulja, kao što su limun, tamjan i ružmarin eteričnih ulja.

9. Ulje od semena konoplje oživljava beživotnu kosu

Semena konoplje ulje je dobro za kosu previše, a to može biti vrlo efikasan na suhu, krhku kosu. Ako dodate dva kašičice semena konoplje ulje na svoj šampon, kada perete kosu, ulje će vlaže kosu, vratiti sjaj, i to će poboljšati elastičnost kose previše. Ako umasirajte ulje direktno u kožu glave, to će rasteretiti suhom i svrbi vlasište.

10. Ulje od semena konoplje održava hormonalni balans

Semena konoplje sadrže važan spoj se zove gama-linolenske kiseline. Kada se proguta, tijelo pretvara gama-linolenske kiseline u hormon koji prostaglandina PGE1, koja je odgovorna za održavanje ravnoteže ostalih hormona u tijelu i brine o menopauzi zdravlja.

Da li znate drugi semena konoplje koristi ulje?

load...